益生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益生菌」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

減毒排毒降低環境毒素危害！6要訣遠離毒素入侵、「3多」助解毒排毒

…險。 **1.多吃有助肝臟解毒的食物，補充必需營養素和益生菌：**包括多攝取肝臟解毒所需的營養素，如維生素B群、胺基酸、抗氧化劑；提升肝臟解毒酵素作用活性及修護肝細胞的鋅、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943
她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

…修復，減少腸道發炎。 **3.重建腸道菌群：**透過補充益生菌，調整腸道菌群的平衡，並維持腸道黏膜健康，改善便祕問題。 **4.培養規律排便習慣：**嘗試每天在相同的時間上…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

… ![][231740] 為了讓更多人掌握健康知識，益生菌專家蔡英傑教授在《專家對白》節目中邀請家庭醫學科安欣瑜醫師，針對肥胖、三高與代謝健康進行深入討論，並指出台灣約有七…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

…腸道菌相基因檢測：**使用新一代長定序技術分析腸道菌群，提供益生菌產品建議。 **3.腸道菌相與疾病風險分析：**分析腸道內好菌與壞菌的比例，評估病原菌感染風險，並根據結果提…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

…[231621] ##擺脫腦霧的營養補充法 **1.益生菌：**讓腸道和大腦連線更順暢腸道健康對大腦有很大的影響，益生菌透過「腸腦軸線」提升認知、穩定情緒，還能改善睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚

…細胞的新陳代謝。而充足的可溶性纖維則能幫助維持腸道健康，促進益生菌的生長，改善腸胃功能，從內調理身體，讓整體健康狀態更佳，肌膚自然也會更加亮麗。郭貞君護理師提醒，避開3大N…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826
她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴

…易滋生細菌。 **3.吃保健食品：**服用蔓越莓、甘露醣、益生菌等，對預防復發有幫助。 **4.吃高纖維食物：**改善便祕問題。 **5.避免穿著過緊衣褲：**排除因悶熱、增…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌

…系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。 ![][231320] ##什麼是益生菌？益生菌是一類對人體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741
壓力如何影響不同性格的人？MBTI性格如何影響影響睡眠與腸道健康

…群的平衡不僅影響消化系統，還直接參與情緒穩定與壓力反應；精神益生菌例如PS128透過腸道-腦軸機制，幫助減輕壓力、改善情緒，並提升睡眠品質。建議，日常飲食中加入高纖維食物如蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95699
縮胃手術不是萬能，需養成細嚼慢嚥習慣！醫師教細嚼慢嚥4個小撇步

…下手機、電腦與書籍，專注享受美食。 **4.搭配酵素與益生菌：**促進消化吸收，減輕腸胃負擔。研究顯示，特別對於有控糖需求或面臨第二型糖尿病風險的族群，增加咀嚼次數可…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547
「腸泌尿道軸」具關聯性！趙順榮藥師：女性3大時期補充益生菌，助維護健康

…生物體會產生胺，提高陰道內的pH值並產生「魚腥味」。益生菌不僅對胃腸道健康有用，事實上，有一些特定的益生菌菌株可能有助調節失衡，助女性遠離泌尿問題，如細菌性陰道炎、陰道念珠…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449
洗腎除不掉「親蛋白尿毒素」，恐加速腎臟惡化！慢性腎臟病檢測精準化，穩控病情

…界重視，其中腸道微菌叢失衡，是致病機轉中的惡化條件之一。雖然益生菌可作為腸道保健，但臺北醫學大學腎臟內科教授方德昭強調，並非每種益生菌都有助於腎病照護，「就連同一菌種的不同菌株，效…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…ion）的研究指出，優格、醃黃瓜和醃製食品，如德國酸菜，都有益生菌，可以幫助女性減重。此份研究中，體重過重的男性和女性遵循12周的減重飲食，其中半數的受試者每天還吃一顆益生菌補充劑…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
腹瀉是拉肚子？還是腸躁症？醫籲：超過「這時間」宜檢查找原因

…患腸躁症的可能性頗高，建議她調整生活作息、進行高纖飲食並補充益生菌及腸胃藥，一段時間後，腹瀉及便祕交替的症狀就獲得改善。 ##腹瀉原因多，頻率、型態都須留意大腸不只是消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…量亦有助提升運動員的體力。 2.蜂蜜中所含的寡糖是人體腸內益生菌的食物(益菌生)能滋養腸道的好菌，有整腸、提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美容抗老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95073