…慣,也會增加年輕族群罹患高血壓的可能性。 ##迷思2:瘦子就不會有高血壓? 內臟脂肪才是關鍵!許多人以為高血壓只發生在肥胖者身上,但事實並非如此。根據《轉化醫學年鑑》的一項…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349…恐怕上看600萬人。 關於脂肪肝也存在不少迷思,像是,瘦子不會有脂肪肝、多吃保肝產品就不會有脂肪肝、素食者患有脂肪肝比例較低、只要抽血指數正常就不會有脂肪肝。減重專科暨家醫科…
http://www.top1health.cn/Article/248/94463…後變成「季經」甚至「半年經」][227003] 不過,瘦子也會有內分泌失調的困擾,若女性體質氣血虛、腎氣弱,且合併有脾胃虛弱的情況,人體無法充分吸收和運用食物的養分,容易有類…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086…e/92976>) [👉推薦閱讀:代謝症候群瘦子也可能中鏢!營養師揭:別誤踩3大飲食地雷](<//www.top1health.com/Article/91343>…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487…比你一直說自己吃很少,一吃東西就被對方打臉好多了吧?你看那些瘦子不都是說自己吃超多,然後享受別人羨慕自己吃很多又不會胖的目光,而實際上吃多吃少,又有誰在乎呢? ##說自己吃很…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…膽固醇的迷思真不少,有人說:「少吃肉,膽固醇就不會高?」、「瘦子的膽固醇一定低?」這是許多人對膽固醇所存在的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…麼說。 ![][222897] ##胖子才有脂肪肝?瘦子也難逃? 脂肪肝是怎麼來的?肝臟細胞中積聚脂肪,使脂肪占肝臟重量5%以上,即稱為「脂肪肝」。鄭師嘉營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727…cle/92326>) ##脂肪肝並非是肥胖者的專利,瘦子也有可能會有脂肪肝 趙函穎營養師表示,在臨床減重門診測量高精密度的身體組成分析發現,現在得到脂肪肝有年齡層下降的趨…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455…高血脂、高血壓都有絕對關係。 **所以胖才會得糖尿病,瘦子就不用擔心了嗎?** ##迷思二/瘦子就不用擔心糖尿病? 年輕又瘦小的病人,除了可能是先天胰臟β細胞損害…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142…補充身體所需的營養素,提高免疫力,預防各種疾病。 ##瘦子也會體脂肪率過高 營養師洪若樸表示,判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,目前醫學上較新的健康指標是「體脂肪率」…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491…體重增加有直接關係,久坐不動、飲食過度的肥胖患者發生的機率比瘦子高很多。 ##重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」 衛生福利部臺北醫院肝膽腸胃科張琮承醫師表示,初期脂肪肝沒有立即危…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513…謝達3%至11%。對肥胖者來說,可以增加脂肪燃燒達10%,對瘦子而言更可增加29%。不過,當身體習慣咖啡因的作用之後,效果可能就會降低。 另外,咖啡可以促使脂肪酸從脂肪組織中…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390許多人以為只有肥胖的人才會有代謝症候群,但其實瘦子也可能罹患這種疾病。代謝症候群是一種由多種因素引起的疾病,包括腰圍過大、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇等。如果不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343一般人認為胖子比瘦子較容易骨質疏鬆,其實不然,臨床發現胖的人骨密度都比較好一點,令人好奇是為什麼?大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏,以作用力與反作用力的物理原則來說明。並且…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304你是「假瘦子」還是「真胖子」?過去要衡量自己的體態,通常都是看體重,或是用身高體重換算的BMI指數。不過,醫師指出,以人體健康的角度來看,「體格組成分析」是更具參考價值的指標。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90153