…的痰濕,這些人會常覺得口中有痰,一直想清喉嚨。痰濕過重時形成痰濕體質,也容易造成肥胖。 體內濕氣重時,不一定每個症狀會都出現,一般有出現上述2~3種症狀就有可能是濕氣問題。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…脾胃虛寒.吃涼不舒服、嘴唇黑、齒痕舌、肚子腰腹軟肉多、陽虛、痰濕體質的朋友,夏季可以多吃一些薑,給虛寒的脾胃補充足夠的陽氣。以下推薦適合夏天食用的一道「綠豆冬瓜湯」: **綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…醫師表示,這樣做不僅使濕氣化不掉,體內的熱更散不開,容易造成痰濕體質難以代謝廢物,因此會容易感到沒活力。 ![][227379] 除了NG習慣導致沒有活力以外,由於炎熱的天…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…體內濕氣過多、痹阻經脈,造成人體氣血循環不暢有關,且多出現在痰濕體質與濕熱體質的患者身上。 **痰濕體質:** 飲食多喜食生冷、水果與甜食,平素鮮少運動與流汗,體型較為豐腴…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…運化失調,新生脂肪組織過多,使體內過多的脂肪細胞積聚,演變成痰濕體質。][223042] [👉推薦閱讀:體脂肪過多,恐是子宮肌瘤幫凶?周宗翰中醫師:喝1味減重茶消積…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747… 不過,紅棗和枸杞養生的同時,也存在著「滋膩」的問題,若屬於痰濕體質、容易腹瀉或常有食慾不振情況的人,不宜多吃,以免加重脾胃消化的負擔。另外,選購紅棗和枸杞時,也要注意是否有農藥殘…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…慢性鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?小心,恐是「痰濕體質」作祟!賴睿昕中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…響人體器官功能,使得肥胖、各式慢性疾病找上門。 ##甩痰濕體質7要點非知不可 因此,想要一甩肥胖問題,如何改變不當的飲食及生活習慣,擺脫痰濕體質糾纏非常重要!而具體落實於日…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321…運化失調,新生脂肪組織過多,使體內過多的脂肪細胞積聚,演變成痰濕體質。 潛藏的痰濕體質狀態加上過勞、過度憂愁、壓力過大、思慮過多等壓抑因素,造成情志失調,進而造成臟腑氣機鬱滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353…不斷長大。周宗翰中醫師表示,肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質,適合採用補氣消積「減重茶」調理。 ![][221430] ##子宮肌瘤常見症狀有哪些? 根據內政…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…的警訊 張順昌主任表示,從中醫的角度來看,脂肪肝多與「痰濕體質」有關,是一種因代謝不好所引發的病症。然而,肝臟是一個沈默的器官,沒有痛覺神經,即使累了、生病了也不會有什麼明顯…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158…酸甘油脂超標的原因,更與下列3大體質息息相關: **【痰濕體質】** **成因:** 主要與患者脾胃狀態虛弱,導致身體代謝脂質、水分的能力不佳,使吃下肚的食物變成人體無法…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027女性更年期常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升。尤其是更年期後特別容易胖肚子,吳明珠中醫師表示,針對更年期後容易胖…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958…是許多人常見的問題,而在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」,也稱為水肥型體質。這種體質的人體內容易積水、多痰,導致肥胖、油膩、打呼等問題,可多食用10種食物,以及4種茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…必需從日常生活做起,尤其是飲食要清淡,以及避免濕邪,才能改善痰濕體質,去除濁重濕氣,重新恢復神清氣爽。以下是去除濕氣的飲食4要訣: **1.飲食清淡** 去除濕氣要以清爽清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711