番茄紅素 | 搜尋結果

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「番茄红素」搜寻结果

总共找到 91 笔符合关键字「番茄红素」的资料

番茄不只抗老化，竟有4大意外好处！营养师教3招逼出满满茄红素

番茄香甜可口、皮薄多汁，还含有抗氧化力十足的「茄红素」，对健康好淲多。义大利有一句谚语：「番茄红了，医生的脸就绿了」，番茄除了能够抗老化，预防肌肤、血管老化，还可以帮助稳定血糖、预…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
皮肤老化没有弹性，老人斑跟着来！3种蔬果抗氧化，如祛斑神器

…合到一起即可。 ##番茄抑制黑色素好武器含有丰富的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。茄红素是所有类胡萝卜素中抗氧化能力最强的，可以发挥抗氧化的能力，增强免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
番茄保护心脏、摄护腺，还有这些意外好处！番茄烹调吃对了吗？

…」番茄含有丰富的营养，包括β-胡萝卜素、维生素C，钾、果胶、番茄红素等，不仅能美容养颜，还能防癌抗癌，有助于保护心脏、男性摄护腺。并且番茄热量低，有的人会吃番茄减肥。究竟番茄还有哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409
男女寿命大不同，营养需求有差异！赵函颖营养师：男性必吃5种黄金食物

…以及海鲜类的牡蛎、虾子等，都是含锌量较高的食物。 **番茄红素** **代表食物：**番茄、胡萝卜番茄中的番茄红素是类胡萝卜素的一种，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
皮肤美白外在防晒不够！黄毓惠医师：必吃6种好食物，抢救皮肤暗沉

…**1.番茄：** 番茄是很好的防晒食物，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟番茄比生吃效果更好。　 **2.柠檬：** 柠檬…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
夏至养生先养心、健脾胃，3大食物别错过！吴明珠中医师：养生5大原则自保

…身，以下推荐3大食物： **1.番茄** 番茄所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。番茄红素还能发挥强大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
胆固醇过高易中风，饮食要多纤！激推男性必摄取3大膳食纤维食物

…「槲皮素」，可以扫除自由基，预防癌症。 ##番茄→番茄红素有抗氧化作用，放油一起熬煮更好吸收！番茄是青菜也是水果，更是清热解毒的好食物，它的「茄红素」、「β-胡萝卜素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
夏天皮肤暗沉怎么救？黄毓惠医师：美白抗紫外线，必吃6种好食物

… **1.番茄：** 是很好的防晒食物，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟番茄比生吃效果更好。　 **2.柠檬：** 含丰…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
立夏高温易伤心，必吃6大红色食物护心！吴明珠中医师：4要诀养好「心」

…含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解疲劳。尤其番茄红素对心血管具有保护作用。 **3.胡萝卜：**β胡萝卜素可以增加身体血管抗氧化的作用，有效防止毒物随血液进入心脏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
厨房里的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…复，可强健肌肉。辣椒还含有植物中最强的抗氧化剂之一番茄红素，防癌功效显着。专家提醒，辣椒虽好，但应“食之有度”，上火者、胃肠炎病人、患有痔疮者，最好少吃或不吃辣椒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
体脂肪过高，慢性疾病跟着来！营养师推：活力蔬果汁降体脂肪

…）、玉米黄素（Zeaxanthin），对黏膜健康有保护功能；番茄红素扫除自由基的功能是ß胡萝卜素的2倍、所含的维他命C又是苹果的15倍，营养价值十分丰富。综合以上蔬果打成汁，好看又…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
番茄减肥法大公开！名医蔡锋博吃番茄甩掉11公斤，5要诀轻松瘦

…选择红色系番茄，也就是外皮大红色、皮硬、不易剥开的品种，所含番茄红素较高，营养价值也较高。][218485] ##番茄减肥法5要诀 **1.生吃番茄：** 每日以不超过吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91416
胃癌是吃出来的！对抗胃癌，多吃洋葱、番茄5大食物

…也低了30%。 **★番茄：**在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
十道「彩虹年菜」富含叶黄素、花青素，让全家吃出免疫力！

…下就来介绍各种颜色食物的营养价值： **红色食物：**含番茄红素、鞣花酸、槲皮素等植化素，具有抗发炎、抗氧化、免疫调节等保健效果，代表食物有番茄、甜菜根、红甜椒、红洋葱、樱桃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
哈佛医师的常备抗癌汤！四种常见食材让你抗癌力满分

…卜素、β– 胡萝卜素、β– 隐黄质、叶黄素、玉米黄素为黄色；番茄红素、虾青素、辣椒红素为红色；褐藻素为黑色的类胡萝卜素。 **❹ 归类在食物纤维的糖类相关物质** 包括香菇…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573

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