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維生素B1即是硫胺素,又稱硫胺素缺乏病和腳氣病,是參與體內糖及能量代謝的維生素,且是一種以消化、循環和神經系統為主的全身性疾病。 輕度的患者,會有記憶力減退、疲乏、失眠等;嚴…
http://www.top1health.cn/Article/157/1792維生素B2即是核黃素,故又稱核黃素缺乏病,是一種營養缺乏的疾病,在一些發展中的國家較常見到罹患此病的患者。 當維生素B2缺乏時,在某些部位會出現皮膚黏膜的病變,如舌頭、口角、…
http://www.top1health.cn/Article/157/1791維生素A缺乏病,發病年齡較多在一至四歲,常見於長期腹瀉的和營養不良的孩童身上,是因為體內缺乏維生素A所引起的全身性疾病,而最主要的病變是全身上皮組織顯現角質變性,在尚未發展的國家中…
http://www.top1health.cn/Article/157/1790…54] ##吃對4種營養素,也能老當「憶」壯 **維生素B群** 可從天然食物中獲取,包含8種維生素(B1、B2、菸鹼酸、泛酸、生物素、B6、葉酸、B12)。老年人血液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409抗生素不是萬靈丹,要預防抗生素抗藥性產生風險!台灣感染症醫學會、台灣感染管制學會、台灣兒童感染症醫學會、中華民國消費者文教基金會、全國家長會長聯盟今(19日)響應WHO 2024 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95407抗生素的濫用正將全球推向多重抗藥性和超級細菌的危機,預估到2035年可能使全球平均壽命縮短1.8年。為應對此威脅,行政院計劃從明年起投入2億元,推動國家級的抗藥性防治目標。亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/88/95347狂擦藥或吃抗生素、只要調好作息飲食、把臉洗乾淨,就能改善「痘」花臉的問題?根據波仕特線上調查結果顯示,近7成青春痘患者有社交困擾,但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。皮膚科醫師表示,正…
http://www.top1health.cn/Article/49/94597…降低感染及重症風險。同時,醫學會也警示,新冠肺炎疫情過後,抗生素抗藥性超級細菌迅速增長,若未能有效控制抗藥性細菌的問題,未來恐將出現「無藥可醫」的困境,這對於公共衛生及國家安全構成…
http://www.top1health.cn/Article/248/95314…一危機,行政院計劃自明年起投入2億元,力求在5年內達成人用抗生素減量使用5%及超級細菌CRAB感染率下降10%的目標,期望能對抗抗生素抗藥菌的威脅。 ![][230013] …
http://www.top1health.cn/Article/88/95231維生素B群是人體必備的營養素,能維持人體能量代謝、神經功能的正常。隨著生活節奏的加快,越來越多現代人選擇透過補充維生素B群來提振精力、減少疲勞。然而,不少人卻可能對補充B群存在迷思…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220…也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,營養師建議多補充維生素和礦物質,發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯,加速傷口癒合,遠離嘴破之苦。 ![][229914] ##4…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577…多吃富含纖維質食物,幫助排出不好物質。 **5.補充維生素A、維生素C:**強化呼吸道功能,可適度補充維生素A,以及可攻擊病原菌的維生素C。維生素C的食物包括:花椰菜、豌豆莢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902說到人體必需維生素,第一個浮現腦海的是什麼呢?維生素C肯定是你心中的前三名吧!我們都知道維生素C對人體好,也知道許多水果都富含維生素C,但是到底人體為什麼需要它?我們又該如何補充才…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110…骨折就醫時,才知道自己已經骨質疏鬆了。 ##補鈣不補維生素D、鎂質,還是會有骨質疏鬆危機 骨質疏鬆通常好發於65歲以上的老年人,尤其停經後的女性,因為體內雌激急遽減少,沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063…即使活到老,腦袋依然靈光不卡卡。 **補腦營養素1/維生素D** 流行病學統計發現,體內維生素D含量較低的老年人,其認知能力衰退較快。所以,若想維持好腦力,出門玩樂時,別顧…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017