…服用。 **药补食补 上策对症治疗** 事实上,女性生理期过后,不一定都要喝四物汤补血。除了四物汤以外,偏于肾虚寒冷体质的妇女还可以选择杜仲茶或是桂圆红枣茶,偏于容易疲倦的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208每逢大姨妈报到,除了经前症候群、经痛缠身,生理期过后更是饱受头痛纠缠?当心,恐是血虚体质酿祸!中医师表示,想要改善经期后头痛不适的困扰,女性朋友除了生理期间避免吹风、着凉外;适度饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656…又安慰自己吃巧克力会比较舒服且这时候吃巧克力是不会胖的,那么生理期过后的结果只会是体重增加而已。 **本文出自:营养师Stella的减肥&营养部落格**
http://www.top1health.cn/Article/302/34044每次生理期过后总是感觉全身「虚累累」,不仅皮肤粗糙,气色更是黯淡无光,让人不忍直视?要摆脱恼人的「经后黑暗期」,重拾恋爱般的红润脸庞,不妨可于经期前后适度食用含有丰富铁、钾等矿物质…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607…并有面黄无力、容易疲劳等表现,通常属于冬季痒疾病初期,另女性生理期过后也常出现血虚现象。 中医临床治疗冬季痒需视体质做调理。阴虚体质着重养阴润肺,常用沙参麦冬汤处方,再视个人…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…—猪肝,很多人喜欢在冬天煮成猪肝汤或猪肝粥来补血,尤其是女性生理期过后、产妇补身或术后开刀患者,也会食用猪肝料理来补充流失的铁质。 营养师程涵宇表示,人体铁质有三大来源,第一…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…,破坏器官功能。最常发生乳癌的部位是在乳房外上方,所以每个月生理期过后的1周可自行触摸检查看有无硬块,同时可轻微挤压乳头看有无异常分泌物或凹陷等。 一般而言,乳腺开始发育的年…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807…现生理痘的情形,常在生理期前几天时痘痘问题突然较为严重,而在生理期过后便会自然消退。生理痘问题成周期性的发作,每当女性生理期时,女性荷尔蒙会产生变化,也就是黄体素分泌量会增多,便会…
http://www.top1health.cn/Article/158/907