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「甜膩」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「甜膩」的資料

元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓

…減少糖分攝取，還能增加蛋白質的攝入，使湯圓更加營養且不會過於甜膩。另外，也可以選擇無糖茶、白木耳、枸杞、紅棗、桂圓等天然食材來提味，這樣不僅能減少精緻糖的使用，還能保留湯圓的風味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95873
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…盛宴可能是「春節症候群」最大的罪魁禍首之一。油膩的大魚大肉、甜膩的年糕和糕點、以及美食當前讓人失控的暴飲暴食，常讓胃腸道無法招架，導致腹脹和胃酸過多，大家應該都有類似的經驗，年夜飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

…餅(熱量近7百大卡)還是雙黃月餅(熱量近8百大卡)，餅皮加上甜膩的餡料，過量肥胖跟著來。型男主廚吳秉承利用一款新的智慧型電鍋示範簡單中秋水果派，以6人分食來算，1份水果派的熱量僅約…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖

…司、燕麥穀片等低升糖指數的食物，比較能延長飽足感，千萬別選擇甜膩膩的肉桂捲，或是馬芬這類食物。通常人體在空腹過久的情況下，會傾向於攝取高糖、高熱量的食物，以補充身體所需熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…代謝症候群痰濕體質是如何形成？因為勞累、壓力，飲食偏好吃甜膩的東西，長期累積，肺和脾的功能低下，肺內的津液凝聚成痰。水濕內停凝結成痰，就會出現肥胖、疲倦，甚至脂肪堆積等症狀，進…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…脾止瀉。日常保養重點：飲食要有所節制，少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量攝取富含抗氧化物質的天然蔬果，都是有利脾胃健康的好方法。 **【護膚小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
妊娠糖尿病診斷2大篩檢方法！一階段、二階段篩檢知多少？

…尿病篩檢，也就是俗稱「喝糖水」，對於身受害喜之苦的她，一想到甜膩的糖水就感到懼怕，不禁問醫師一定要做妊娠糖尿病篩檢嗎？醫師表示篩檢有無妊娠糖尿病有其必要性。 **妊娠糖尿病容…
http://www.top1health.cn/Article/234/88585
新冠肺炎患者照護要訣：高熱量高蛋白、避免肌肉量減少！幫助康復，維持醫療量能不崩潰

…嚐起來有金屬味，建議使用塑膠餐具盛裝及進食。 3.避免過於甜膩的食物。 4.若飲品喝起來有酸味或苦味，可加入適量的糖分調整。 5.無味的食物中可加入天然辛香料，增加風味。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/85355
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…止瀉。 ◆日常保養重點：飲食要有所節制，少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量攝取富含抗氧化物質的天然蔬果，都是有利脾胃健康的好方法。 **【護膚小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…／搭配無糖飲：**拋開含糖飲料，選擇水、無糖茶類、氣泡水等解甜膩，可以減少精緻糖攝取，避免血糖及體重節節攀升。
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…放入氣泡水中，以水果本身風味與氣泡水口感巧妙的搭配，帶走一嘴甜膩。  ![花彩繽紛晶凍月餅及水果晶球氣泡飲。（圖片／台北市衛生局提供）][1950…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…弦滑有力。多因飲食失調，或長期食慾亢盛，或偏食膏粱厚味，甘美甜膩食品，脾運失健，助濕生痰，痰濕流注肌體，形成肥胖。張先生常喝酒應酬，即屬於此痰濕內蘊的類型。　 **氣虛：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…粉、糖霜，容易導致肥胖，建議偶爾解解饞就好。而黑咖啡也有中和甜膩的口感，但跟綠茶一樣也富含咖啡因，400毫克的咖啡因約相當於4杯一般的現煮咖啡。高馥詩營養師強調，有些人喝咖啡比較容…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…性疲勞患者。 **運動、溫泉泡腳、避免甜膩油脂類食物，找到自己的紓壓方法** 總結來說，慢性疲勞是長期壓力累積而來，對抗疲勞感也要找到自己的紓壓法，聆聽身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
料理新手也能輕鬆完成！6步驟DIY香蕉蛋糕

**【不甜膩香蕉蛋糕】** 濕潤的口感，加上香蕉溫和的甜味，而且還富有飽足感！ **1人份的材料：** 香蕉2條、雞蛋2顆、砂糖40g、麵粉130g、泡打粉5g、奶油…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873

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