健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…助於在快節奏的生活中調節生理機能、增強體力。自從後疫情時代,漢方保健便成為選項之一。由於成分天然、溫和滋補,適合依體質需求攝取,其中包括靈芝、牛樟芝、酸棗仁、枳椇子、蛹蟲草等,都各…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766…來!巧按6穴位通氣血,保持乳腺暢通 除了分享有助舒肝理氣的漢方茶飲外,吳明珠中醫師另外提供6大有助促進乳房血液循環、舒緩胸悶、胸脹不適的穴位;提供給女性朋友,做為日常自我保健的參…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…者,眼皮容易過敏,出現結膜炎的症狀。 ##穴位護眼術,漢方眼膜助氣血一臂之力 預防3C產品對眼睛的傷害,除了讓眼睛適度休息、避免過勞之外,也可依據個人情況,做好體質調理,由…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…水牛肩、發胖等副作用,大學時找中醫調理體質,也試過昂貴的日本漢方治療,效果卻不如預期,病況反反覆覆且變得更加嚴重。周小姐表示,經常睡覺到半夜,被「像螞蟻從骨髓中鑽出來」的癢感驚醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94995…類為適應原的一種。除西方的草本適應原應用已有悠久的歷史,東方漢方中藥裡也有不少我們熟悉的草本適應原。像是靈芝被認為能夠減輕壓力、提升免疫力;紅景天能夠提高精神集中力和耐力,改善情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976…別乾眼睛,你還可以試試其他方法!中醫認為透過體質調理、針灸、漢方茶飲和推拿按摩等4個方法,讓乾眼症回復正常並非難事。 ![][227300] 台中市1名插花老師,每天凝神沉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94150…、百合根、胡蘿蔔、馬鈴薯等 **本文轉載自/時報出版《漢方解憂──透過中醫,和疲憊的心說再見》一書** **作者/長髮四眼仔(許煒鏘)中醫師**
http://www.top1health.cn/Article/320/92872…料理的中藥材要謹慎使用之外,林親怡中醫師特別提醒,「不要亂吃漢方成藥和來路不明的偏方」。她表示,服用來源不明、成分不明的抗癌偏方,對健康是最危險的,千萬別被騙;而許多人有筋骨痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣,善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理,就是有效「舒睏」,擺脫身體沉重感的好方法。 ![][222062] ##疲勞、昏昏…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…或是,飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶,這樣多少會有幫助。至於,碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷,進而引起痰濕問題,因此建議最好盡量少喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92321…醫代表的李艾玲中醫師就提到,其實除了西醫藥物外,若能協同中醫漢方傳統醫學輔助,對於糖友血糖調控也有不錯的輔助效果。 為了解中醫藥輔助療法,和第二型糖尿病病患的血管併發症風險(…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性肺炎,建議可改用漢方外洗方式預防痱子生成或幫助消炎。 ![][220547] ##熱過頭、飲食重口味,容易長痱子 中醫師聶…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022… 由於一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期, 在排卵前,身體的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…利用生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲用下列漢方茶飲,就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法: **【月經來潮時】** **材料:**牡丹皮3錢、木香3錢、延胡…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…針對有白髮困擾的朋友,設計「烏髮養腎湯」、「補血潤髮飲」2款漢方藥膳,提供給大家做為日常保養參考: **★烏髮養腎湯** **材料:**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347