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…圍外觀幾乎無差異,更讓熱愛健身重訓的她能夠盡情發揮,甚至挑戰滑雪、潛水等戶外活動,不必再擔心淋巴水腫帶來的不便。她也積極鼓勵其他癌友要多運動、調整飲食,一起打破大眾對癌友「病懨懨」…
http://www.top1health.cn/Article/319/95368…門診常見的運動傷害疾病之一,以籃球、羽球、排球、棒球、足球與滑雪等運動較易損傷,近期也有多名中華職棒球星飽受前十字韌帶損傷困擾。在台灣,膝蓋前十字韌帶撕裂或斷裂,也成為許多機車族需…
http://www.top1health.cn/Article/88/94682為什天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來?一位愛好滑雪的患者因為在寒冷天氣中活動不當,而導致脊椎疼痛而至骨科求診。亞東醫院骨科陳鈺泓醫師分享冬天容易脊椎痛,以及脊椎痛常見症狀、治…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342…**4.環境轉變:** 特別是在低溫環境下運動,例如游泳或滑雪,低水溫會使血管和肌肉突然收縮。若事前沒適當的熱身,肌肉沒有預先適應低溫,就很容易抽筋。 **5.過度疲累、熬夜:…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206…所聞。不僅是跑步,不同的運動形式例如騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動,甚至性行為,都可能如高以翔般造成心源性猝死,其中又以中年族群最多。如果不常運動的人能在運動前先測試…
http://www.top1health.cn/Article/167/88283… 多歲和30 多歲的人容易因為激烈的運動,如足球、籃球和冬季滑雪等,造成半月軟骨(半月板)與十字韌帶受傷。還有用錯誤姿勢進行深蹲、在特定部位施加力量的瑜珈動作和不考慮體重的超量跳繩…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721…**在電腦前坐好幾個小時。 **‧**瑜伽。 **‧**滑雪,包括單板或雙板。 **‧**所有肌力訓練(無論是否負重)。 **‧**高爾夫球。 **‧**雪上摩托車。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82060…人自台灣經土耳其轉機至瑞士後,2月29日自瑞士搭乘巴士至法國滑雪,3月7日再自法國搭乘巴士至瑞士搭機,經土耳其轉機返國,於3月8日入境。案52於3月12日晚間出現發燒、全身倦怠、咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/81091… 2月17日/自富山縣至高山。 2月18日/於岐阜縣高鷲滑雪公園。 2月19日/自高岡搭乘JR雷鳥特急號(金澤至大阪)。 2月20日/於大阪環球影城。 2月21日、22日…
http://www.top1health.cn/Article/248/80977…人自台灣經土耳其轉機至瑞士後,2月29日自瑞士搭乘巴士至法國滑雪,3月7日再自法國搭乘巴士至瑞士搭機,經土耳其轉機返國,於3月8日入境。案52於3月12日晚間出現發燒、全身倦怠、咳…
http://www.top1health.cn/Article/232/80764…有所聞,其實,不同的運動形式,例如:騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動,甚至性行為都可能產生心源性猝死,其中以中年族群最多。提醒,不能因噎廢食不運動,代價會更高。但是,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412…效果的藥材淋浴及藥浴,效果也很不錯。如果冬季時常去日本、韓國滑雪旅遊,可以特地留一、兩天去汗蒸幕或溫泉旅館桑拿藥浴或泡溫泉,讓身心淨化,很放鬆、很暖和、很舒服,充電後再回國,整個人…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…。 陳妤說:「我最近的運動喜好排行,是攀岩、自由潛水、滑雪和滑板,不固定在同一個地方,每做一步都要思考佈局下一步。」尤其最近迷戀上攀岩,陳妤說:「我覺得攀岩很適合我這種身型,…
http://www.top1health.cn/Article/306/77993…會高、會撞擊肚子或強度過高的活動,更要避免,像是體操、騎馬、滑雪、跳傘,或爬登超過2,500 公尺以上的高山等。需要跳躍或快速變換方向的活動,像是球類或競技類等,因為容易增加關節的…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387…中有「車神」之稱的德國賽車手舒馬克,5年前即2013年在法國滑雪時,頭部撞擊岩石,導致全身癱瘓陷入昏迷;近日外媒傳出舒馬克已經甦醒,狀況好轉的消息,讓這位奪下7屆世界冠軍的車界傳奇…
http://www.top1health.cn/Article/260/71324