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…津醫師所提的「齒臟論」40理論互不相同,但我卻因此發現,除了減量呼吸之外,人體自癒的第二大祕密「透過咬力刺激筋膜系統」。 **本文出自讀書共和國《鬆肩頸、緩疼痛、通鼻病、救失…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080**如何在日常生活中執行減量呼吸?** 練習減量呼吸,動作雖然簡單,但絕大多數人仍覺得執行上有難度,因為經常會忘記,尤其是手邊正在忙事情時。但當我們專注做事的時候,呼吸量很容易拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006別小看人體自癒力!事實上,人體一向有一套獨特的自我修復方式,只是在不當的生活習慣下,使得修復力無法正常發揮罷了。醫師表示,想要改善打鼾、鼻塞、睡眠呼吸中止症,甚至筋骨痠痛等惱人毛病…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642