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甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘,大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715…運動後該進食嗎?減脂、進行有氧運動者,事前補對更重要** 歐子瑄營養師表示,在正式討論運動後喝巧克力牛奶好不好之前,不妨先從運動後到底該不該進食、該怎麼補充談起。一般來說,如果民…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397… **甲亢患者飲食非限碘不可?這類患者較有需要** 歐子瑄營養師表示,在甲亢患者的臨床治療上,飲食限碘只是其中的一環,想要有效控制病情仍需要醫師的診斷與藥物的協助,光靠調整…
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