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**★木耳檸檬汁** **材料:** 銀耳兩朵、茯苓10克、薏苡仁20克、蜂蜜適量、檸檬適量。 **作法:** 1.銀耳洗淨、泡軟。 2.將銀耳、茯苓、薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436…無糖,自己再添加代糖,以免影響血糖控制。 **【蝶豆花檸檬飲】** 食材:(1人份),蝶豆花2-3朵、檸檬半顆、60度C熱水200ml、蜂蜜5ml、冰塊適量。 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/320/68857…得金曲獎最佳女歌手的蔡健雅,在臉書上分享靠著自製的「蔡氏特調檸檬飲」瘦身養生。她宣稱,喝特調檸檬水能幫助身體鹼性化,當身體達到酸鹼平衡,身體才不會出狀況,其中成分包含檸檬、蜂蜜等,…
http://www.top1health.cn/Article/302/40573…食物看起來更加可口,常見的蝶豆花食物有泰國的藍色米飯、蝶豆花檸檬飲品、馬來西亞的娘惹糕等。 **蝶豆花花青素隨酸鹼值變色 加了酸性檸檬變身炫麗紫紅色** 目前火紅的…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365…為刷洗被酸軟化的牙齒,更容易造成琺瑯質侵蝕。 **含糖檸檬飲料:** 所有柑橘類水果都會侵蝕琺瑯質,但是檸檬汁比起柳橙汁或葡萄柚汁,影響更甚。布來恩坎特醫師指出,如果在含檸…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693