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「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

…於去除魚腥味，例如灑上大蒜及義大利香料的簡單組合，或擠上鮮榨檸檬汁，都是既簡單，對身體健康又無負擔的烹調方法。喜歡辛辣口味的話，可以用新鮮磨碎的生薑、薑黃、碎紅辣椒，或黑胡椒等調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
肺癌發生、死亡人數雙冠！吃開心果助抗肺癌？營養師破解

…心果10顆、雞胸肉約70g、美生菜2-3片、優格約150g、檸檬汁適量、葡萄乾適量。 - 作法： 1. 雞胸肉煮熟或煎熟再剝成絲狀，備用。 2. 美生菜洗淨切成小片狀，開心果…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

… 毛豆仁40g及美奶滋3-5g(1人份)。溫開水少許、檸檬汁少許(依個人喜好)。 **【準備器具】** 電鍋、調理機、磁盤、抹刀、大碗 **【毛豆醬製作】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
老人喝水常嗆咳？吸入性肺炎恐致命！營養師教「這1招」高齡安全飲水

…飲」，另外也嘗試製作添加豆漿、洛神花及蝶豆花的口味，各別加入檸檬汁可以攝取幫助抗氧化的維生素C，讓喝水更有滋味，也能為病人補給蛋白質與花青素。經過長時間嘗試與試飲，4/10…
http://www.top1health.cn/Article/320/93928
米發酵產品就會出現米酵菌酸？營養師：關於米酵菌酸必知3件事

…時需要注意保存期限。最後也提醒大家，有研究指出，添加檸檬汁、醋或乳酸等酸來確保混合物呈酸性，減少毒素形成的機會！
http://www.top1health.cn/Article/320/93857
米酵菌酸是粒線體毒素！趙順榮藥師：5點減少暴露中毒風險

… 酸污染的風險。 ●如果您想發酵玉米或椰子產品，請透過添加檸檬汁、醋或乳酸等酸來確保混合物呈酸性。這將有利於正確的微生物生長，並減少毒素形成的機會。 ●在不確定其來源或安全性時…
http://www.top1health.cn/Article/157/93742
蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…有負擔，例如調味料可以選擇白蘿蔔泥加入蔥花、稀釋的醬油、糖、檸檬汁，如果需要辣度，可以加入生辣椒。此外，提醒盡量不要喝火鍋湯，除了減少攝取到違法添加物的機會，還有原因是海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…極一時的「翡翠檸檬茶」，就含有蜂蜜檸檬，讓人愛不釋手。此外，檸檬汁還能幫助減肥、預防咳嗽、助降血壓與排便等好處。 [&#x1F449詳細閱讀：蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…算是吃生菜沙拉，調味醬的選擇也是關鍵，雖然都是蔬菜，但是選擇檸檬汁或果醋等無油調味醬，熱量就比千島沙拉醬來得低；而吃吐司時，也別額外塗抹奶油或果醬，烹調肉類或海鮮時，蒸煮會比用油煎…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…、香菇、豆瓣。 - 草本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。實施OMEGA減肥法，前14天特別重要，要謹守以上原則，重點在於如何選擇攝取優良脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…糖起到相同的作用，所以你盡可放心去挑選你喜歡的醋。（請注意，檸檬汁無法達到同樣的效果，因為它含有的是檸檬酸，不是乙酸。）儘管人們幾個世紀以來一直在喝醋，但直到最近，科學家才…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…品外，咖啡、巧克力、產氣食物（如：汽水、地瓜）、過酸的食物（檸檬汁）也易引發胃食道逆流，建議先減少食用，也注意吃飯要細嚼慢嚥，勿一次大量進食，飯後兩小時內也不要躺平，以防胃酸逆流引…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔

…取方式食用，也能使用天然食材及辛香料，如:蒜泥、洋蔥、辣椒、檸檬汁，搭配低熱量的和風醬或醬油，調和成零負擔的自製醬料，享受食物天然的原味及清爽的風味。學會聰明挑選食材健康吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569
中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套

…成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅，例如把烤肉醬以檸檬汁調淡，減少鈉的攝取量，避免水腫，；並且事先用檸檬汁充作滷汁浸泡肉品、食材，降低食物酸性，更可有效避免肉品沾覆致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92262
花椰菜、豆芽生吃好？熟吃好？4種蔬菜這樣吃，保留完整營養素

…的是蘑菇很容易變色的，最好在吃之前再切片，切片過後可以加一點檸檬汁防止蘑菇氧化變色，口感和視覺上都會更加良好。 ![蘑菇切薄片後加入沙拉中拌勻吃的做法在國外也很常見，因為蘑菇本身…
http://www.top1health.cn/Article/320/92401

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