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…腸還睡眠債」** 負責這項計畫的成大醫院小兒腸胃科主任楊燿榮指出,這次主要針對全台1000多位20至59歲上班族所做的問卷調查,發現因睡眠影響腸胃不適的上班族群,主要可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946…對於腸胃的影響,國立成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科楊燿榮主任表示,工作時焦躁緊張的情緒會使腸胃蠕動變快,容易出現腹瀉和腹痛狀況;憂鬱、悶悶不樂時,腸胃蠕動則變慢,就會有脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633…對健康影響甚鉅。成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科主任楊燿榮表示,調查發現57.6%上班族超過12點才入睡,其中高達86.1%自述有腸胃問題,顯示睡眠時間越晚腸胃出現問題機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803…疑是一大警訊。 對於這項研究,成大醫院小兒腸胃科主任楊燿榮認為,這個研究證實了腸道的菌相其實與人類的生理時鐘息息相關,在對的時間做對的事,才能維持腸道的菌相,否則就可能讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494