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只有冬天養生要進補嗎?其實,炎炎夏天也需要「涼補」,才是養生王道!尤其,大暑前後是一年當中天氣最熱的時候,「抗暑降溫」幾乎可說是全民運動!為了消暑一不小心冰品吃太多,就可能使濕氣入…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387「你野餐了嗎?」夏季天氣晴朗,是帶孩子野餐的好日子!為了享受健康又營養的餐點,爸媽不妨帶著小朋友親手製作野餐料理。只要善用香甜沙拉醬,就能變化出好吃的三明治、罐沙拉、墨西哥捲餅等美…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015…![擁有「都會廚男」封號的Titan老師張秋永(如圖),利用桂冠沙拉創意料理。(攝影/記者張世傑)][80492] 擁有「都會廚男」封號的Titan老師張秋永,常受邀頂級烹飪教室…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382…丁50公克、甜玉米粒50公克、洋蔥丁100公克、馬鈴薯2個、桂冠沙拉150公克、動物性鮮奶油80cc、蛋2顆(打成蛋液)、低筋麵粉100公克、麵包粉100公克 **調味料:**鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699…炒麵麵包】** **材料:**桂冠墨西哥香辣香腸義大利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法:** 1.平底鍋炒香墨西哥香…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617…仁炒飯、鴻喜菇(切段)、甜豆筴(切段)、蛋碎(1顆雞蛋+1匙桂冠沙拉)、圓形模具 **作法:** 1.依照輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」加入鴻喜菇、甜豆筴,烹煮蝦仁蛋炒飯。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…巧之燒柚香沙拉】**(1人份) **材料:**桂冠巧之燒、桂冠沙拉、苜蓿芽 **調味料:**柚香沙拉(桂冠沙拉拌柚子醬)、七味粉 **作法:** 1. 火烤桂冠巧之燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…**(1人份) **材料:**桂冠墨西哥香辣香腸義大利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法:** 1.平底鍋炒香墨西哥香…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390