核黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「核黃素」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「核黃素」的資料

嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

…狀惡化，如同雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅和維生素的水果，那麼口腔潰瘍吃什麼水果好？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…老化。不妨少吃肉多吃魚，因為魚類中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素 D 等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
菠菜「這部位」別亂丟，營養價值高！菠菜豆腐湯會導致腎結石？

…E、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分，這些成分對人體健康有著重要的作用。研究指出，菠菜中的鐵質也以幫助紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…能促進身體平順運作，有催化劑的作用。 B群維生素內的核黃素（B 2 ）、菸酸（B 3 ）、泛酸（B 5 ）、生物素（B 7 ）和鈷胺素（B 12 ），負責控制新陳代謝，並刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
養肺必吃白色食物！白花椰菜這5種白色食物，養生功效報你知

…上熱量都不高，也沒有什麼脂肪含量、膽固醇、鈉等，富含硒、鉀、核黃素，菸酸和維生素D，都是有益於人體健康的營養素。許多女星想要減重又有飽足感時，多半會使用菇類做為飲食的搭配重點，加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836
維生素B12缺乏11大症狀！B12過量恐罹癌？趙順榮藥師：這些人有B12缺乏症風險

…![B群是一水溶性維生素，包括：維生素B1（硫胺明）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆辛）、B7（生物素）、B9（葉酸）及B12（氰鈷胺明）等8種水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克。此外，豆漿中還含有維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 **豆漿的適用量** 正常成年人每天飲1～ 2次，每次250～350毫升即可；兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…E、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分，這些成分對人體健康有著重要的作用。 ![][218037] 菠菜對…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克。此外，豆漿中還含有維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。][217873] **功效6：強健身體** 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…法。從科學角度來說，食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。若依據吃感光性強的食物會長斑，那麼血紅素含量高的紅肉就不能吃，奶類食品、含有葉綠素的綠葉菜和獼猴桃都不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…需氨基酸。而其中含量較高的維生素B2(Riboflavin，核黃素) 能減緩心情憂鬱及情緒不穩。有研究指出，日常飲食中攝取較多含有維生素B1及B2食物的女性，比攝取較少這類食物的女…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
【影音版】豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克。此外，豆漿中還含有維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 **豆漿的適用量** 正常成年人每天飲1～ 2次，每次250～350毫升即可；兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888
【影音版】網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸，及鈣、磷、鐵、鋅等元素。具有增強網狀內皮系統吞噬能力，有增強細胞與體液免疫的作用；對…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855
豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克。此外，豆漿中還含有維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 **豆漿的適用量** 正常成年人每天飲1～ 2次，每次250～350毫升即可；兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…[][136452] 冬瓜所含維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及菸鹼酸含量較高，具有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多種功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞