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「柑橘類水果」搜尋結果
總共找到 234 筆符合關鍵字「柑橘類水果」的資料-
食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒
…以作為天然除汙劑，移除表面汙垢以及容易在牙齒表面累積的細菌。柑橘類水果，例如橘子，能刺激口水分泌，自然清潔牙齒。 **洋蔥** 生洋蔥含有兩種硫化物，可以減少會腐蝕牙齒琺瑯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581 -
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材
…織胺食材： **1.加工肉品：**香腸、培根。 **2.柑橘類水果：**柚子、橘子。 **3.發酵食品：**乳酪、起司、泡菜。 **4.酒精：**紅白酒、啤酒、香檳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023 -
胃食道逆流不理會，恐提高食道癌風險！遠離胃食道逆流，3大地雷食物別碰
…快不過了。不過，胃腸肝膽科醫師提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導致胃食道逆流，長期置之不理，還可能進一步提高食道癌的風險，不可不慎！ ![][229165] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94854 -
檸檬皮別急著丟！研究：檸檬皮含檸檬苦素，能對抗「這個」癌症
…類化合物（Limonoids）是一類植化素的總稱，大量存在於柑橘類水果中，例如：檸檬、柑橘、臍橙和柚子等。以水果部位分析，果核的檸檬苦素類化合物含量最高，果皮次之，果肉也含有微量。…
http://www.top1health.cn/Article/13/94676 -
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯
…及生物活性化合物，而根據《營養與癌症》期刊中的研究發現，這類柑橘類水果外皮當中含有檸檬烯油等成分，能抑制乳癌、肺癌以及大腸癌。下次想喝檸檬水時，不妨將檸檬皮徹底洗淨，果肉帶皮切薄片…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530 -
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？
…此外，苦瓜性微寒，可緩解煩熱口渴易中暑的現象；檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物，可防夏日耗氣傷陰，又能生津止渴、健胃消食，這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94460 -
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康
…生素C：** 水果中的維生素C含量一般都很豐富，包括草莓、柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。 洪若樸營養師強調，腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350 -
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思
…許多人日常喜歡喝檸檬水，除了在日常飲用水中加入檸檬片，其他如柑橘類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458 -
牙齒美白你做對了嗎？遠離滿口黃板牙，這些NG行為不要犯
…許多人日常喜歡喝檸檬水，除了在日常飲用水中加入檸檬片，其他如柑橘類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318 -
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛
…*1.對酸性食物或飲料敏感** 當食用或飲用酸性的東西，如柑橘類水果、蘋果醋或碳酸飲料時，感到牙齒敏感。 **2.對熱食或飲料敏感** 喝熱茶、咖啡或湯，或吃熱食物時，引…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310 -
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮
…外，維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助於減輕壓力活化免疫力，柑橘類水果、芭樂都是豐富的維生素C來源。 ![可增加血清素的分泌量，改善焦慮的食物。（圖片提供／台南市立醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909 -
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意
…吃富含葉酸的菠菜、油菜和青江菜等深綠色蔬菜、肝臟、黃豆製品及柑橘類水果，瑞之盟營養機構鍾佩珊營養師建議，每餐吃到綠色蔬菜或是豆製品，早上可以喝豆漿，午晚餐吃到蔬菜水果。 鍾佩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886 -
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色
許多人日常喜歡喝檸檬水，除了在日常飲用水中加入檸檬片，其他如柑橘類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385 -
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理
…偶爾要活動全身，讓停滯的氣運行。屬於此類型的人，平時可多攝取柑橘類水果，或是芹菜、茼蒿、紫蘇等香味蔬菜，以幫助氣循環。另外，烹調時加點薄荷、適度補充鈣質，可以安定精神。 
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