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…。如清代王孟英指出:「多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。」《本草綱目》亦載:「鮮者食多,即齦腫口痛。」因此,有口瘡之人,包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等,切忌多食。 **嘴破不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…低膽固醇含量。因此吃核桃對心臟有益。 2.防治多種疾病:《本草綱目》中認為核桃能補氣養血、潤燥化痰、益命門、利三焦、溫肺潤腸,治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風,散腫毒,發…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071…山藥有助燃脂減重等。中醫對山藥的益處也有明載,根據李時珍的《本草綱目》一書記載:「山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。以下4篇好文教你聰明吃山藥,吃出山藥的意外好處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…雙管齊下。 **木犀草素 (Luteolin)** 本草綱目裡本來就提到「菊花治風熱腫痛」,而現代研究菊花裡含有眾多具有抗氧化力的黃酮類,其中就有一種特殊的木犀草素 (Lu…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…圓」求子一說。 楊佩鈺中醫師補充,湯圓是由糯米製成,《本草綱目》中記載,糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫,吃後能補養人體氣血,滋養脾胃,還能幫助懷孕時小腹墜脹的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453…常見,例如紅糟肉、紅豆腐乳、紅麴餅乾等。在傳統中醫學上,在《本草綱目》就有記載主治「消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」,意思就是可協助改善循環及消化系統。 紅麴內含的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258…《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】:** 烏骨雞在《本草綱目》中記載其「補虛勞羸弱,治消渴,中惡,益產婦,治女人崩中帶下虛損諸病,大人小兒下痢噤口」。烏骨雞入肝、腎兩經。烏…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…,一杯裡只放一兩片,想光靠喝檸檬水補足維生素C是比較難的。《本草綱目》中記載:「檸檬具有生津、止渴、祛暑等功效。」能有效刺激胃酸分泌,增加食慾,幫助消化。 專家建議:最好選用鮮檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…天然高級食用植物油。 清朝著名醫學家趙學敏在其所著的《本草綱目拾遺》一書中記載:「茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌。」《Omega 飲食》一書曾經風靡歐美,該書作者美國波士頓大學…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132…腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病》新書中提到,根據《本草綱目》也記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599…說沒有味道,卻富含高糖份、蛋白質及碳水化合物。 古時《本草綱目》記載,桃膠性平益氣,可以活血止渴,也有治下痢,止痛的功效,而現代則認為桃膠能夠養顏美容。 ![桃膠有助排便、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:「常食黑豆,可百病不生。」在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815…、鐵、花青素等成分。 ![][223374] 依據《本草綱目》等多種醫藥典籍記載,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969…孕婦不宜** 茄子性屬寒涼,特別是秋茄子更傷身。李時珍在《本草綱目》中記載:「多食茄子必腹痛下利,女人能傷子宮也。」 ##料理茄子小妙招 **1.炒茄子的省油秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…花生具有溫胃散寒的作用,在治療胃病方面,歷代醫書多有記載。《本草綱目》曰:「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487