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…於腸胃蠕動,幫助消化和排毒。 **6.木瓜** 含有木瓜酵素,能夠分解蛋白質,促進消化。 具有清熱降火的作用,有助於緩解消化不良。 **7.火龍果** 含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…不存在有酵素活性。 至於植物性酵素,以水果最常見,例如木瓜酵素和鳳梨酵素,主要作用是分解蛋白質,適度補充可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養的吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330…狀更嚴重。 **木瓜** 木瓜中所含有獨特的蛋白酶「木瓜酵素」成分,是一種可以幫助分解肉類蛋白質、醣類、脂肪的酵素,並有改善腸胃消化功能。且木瓜肉裡的果膠成分,也有整腸助消…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009…,像是芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進新陳代謝;還有木瓜含有木瓜酵素,不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。可以在家裡利用這些減肥食物製作出各種美味的減肥食譜,花樣多,減肥效果好。…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…][222718] 至於植物性酵素,以水果最常見,例如木瓜酵素和鳳梨酵素,主要作用是分解蛋白質,適度補充可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養的吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…感疲倦、及引致脫髮等問題。 ##第七種/木瓜 木瓜含木瓜酵素,酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,通過分解脂肪可以去除贅肉,促進新陳代謝,並把多餘脂肪排出體外,從而達…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240曾被世界衛生組織評為最營養水果的木瓜,有「百益之果」、「水果之皇」之稱。蔡怡瑄營養師表示,木瓜不僅含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素,更是幫助減去大肚腩的好幫手! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170…率;鉀可以預防水腫型肥胖。 **8.木瓜:**木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素,可有效分解蛋白質和脂肪,有助提高減肥的效率;所含的維生素B群可促進人體新陳代謝,有效燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930….最後根據自己的口味適度地加鹽。 **原理:**木瓜裡內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可說…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487…軟化,降低咀嚼難度,讓個案把力氣用在後續安全吞嚥上。也可以用木瓜酵素、鳳梨酵素等天然軟化劑取代。 怎麼用:與食材進行充分混合浸泡,使其軟化。一般而言,軟化完需要後續烹煮,不能…
http://www.top1health.cn/Article/232/90849…維在腸道中也能幫助水份吸收。此外,木瓜中的木瓜蛋白酶,也就是木瓜酵素,能幫助食物進行消化。奇異果也含有分解蛋白質的酵素,能促進蛋白質消化,防止胃悶。這些水果都可以促進腸胃蠕動,減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456…多肉類,但是肉類中又含有許多營養,此時便可利用青木瓜內含有的木瓜酵素,幫助蛋白質的吸收;蛋白質方面則是選擇鱸魚,中醫認為鱸魚可有效補脾胃、益肝腎。此外,青木瓜本身可提高身體的催產素…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876…此外,水果酵素也扮演改善腹脹等不適的重要角色,例如蘋果酵素、木瓜酵素、奇異果酵素等,對於蛋白質具有分解能力,可分解烤肉常吃的牛肉、雞肉、豆類中的蛋白質,使胃部更快排空,減少食用高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…含糖量高 2族群應忌口** 營養師李婉萍強調,木瓜所含的「木瓜酵素」可幫助分解蛋白質,幫助消化。另富含果膠、膳食纖維及維生素A、C等,有助排便順暢及調節免疫力、抗老。另一方面,木…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311…、葉酸和β-胡蘿蔔素,都具有降低罹患大腸癌風險的作用;獨特的木瓜酵素,能幫助分解動物性蛋白質,對於消化不良、胃酸缺乏、慢性萎縮性胃炎者有改善和保護的效果。 而從中醫角度來說,…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860