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學生出現脊椎側彎,可能和背書包也息息相關!長時間不當背書包,容易導致肩頸酸痛不適之外,由於身體兩側肌力不平衡,甚至有可能導致脊椎側彎。專業物理治療師陳慧瑩提醒,若忽視不理會,長期下…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532…健康成長,其實和許多生活習慣息息相關,以小學生每天背著沉重的書包,還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確,缺少運動,以及營養不均衡等情况下,就會影響成長,甚至導致脊椎側彎、駝背等問題,而…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498…習上學步驟,家長可陪伴孩子採購上學所需的文具用品,讓孩子整理書包,預先準備功課,漸進適應上學生活。 另外,蕭醫師特別提醒,有社交障礙的學童可以先帶領孩子環境適應,如果校園有開…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004肺癌超過十年位居癌症死因之首,但是健保一年有八千多億經費用於治療,卻只有百分之一約80億金額用在預防肺癌上,可見得防治肺癌腳步刻不容緩!尤其要注意肺癌危險因子除了抽菸,室外空氣品質…
http://www.top1health.cn/Article/310/89807…物:**像是布偶娃娃、小被被、手帕等孩子生活中的好朋友,放入書包陪他一起上學。可先跟老師說一聲。 **3.加強無形的內在韌性:**仔細向孩子說明為什麼要這麼做,不否認孩子的害怕,…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347…子上小學,父母都希望幫孩子挑選一個背起來舒適又能兼顧實用性的書包,但是坊間書包種類那麼多,且多數都強調護脊,到底該怎麼選,才最適合孩子? 孩子晉升小一新鮮人,開始有各科課…
http://www.top1health.cn/Article/248/86757…面命:「手帕帶了嗎?」、「你把功課放在這邊會忘記帶喔!要放進書包裡才行!」、「你忘記帶筷子了!」諸如此類,避免他們犯錯。「這有什麼不對?」父母如果這麼想,便是可能無法忍受自已看到孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/84488…澡、寫作業、玩遊戲或看電視、收玩具、拿出聯絡簿/把聯絡簿放回書包、刷牙、聽故事或睡前聊天、準備睡覺……一一羅列後,相信連爸媽都會覺得「這麼多啊,孩子真的記得住?做得完嗎?」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/83429…段關係的成敗有很大一部分取決於你和伴侶之間的對話。 本書包含了超過三百對夫妻或情侶的約會紀錄。他們實際演練、錄下交談的內容,並且分享他們的故事。無論是新婚夫妻、性冷感的夫妻、…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298經痛是什麼感覺?有女孩痛到站不起身、臉色發白,冒冷汗,甚至痛到嘔吐,可以想像經痛給女性帶來多大的不便。止痛藥是常用來舒緩經痛的必備品之一,但藥物吃多了,又擔心對身體不好。有業者推出…
http://www.top1health.cn/Article/232/81587…,稱為涅槃的道場。起始站靈山寺有賣朝聖專用的斗笠、白衣服、白書包及手杖,長達一千多公里的步道上,隨時隨處都有穿著全套衣物的人。 聖雅各之路和其他聖地不同之處,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583…常生活中給鎖骨周圍的皮膚帶來了許多「壓力」。想像一下自己背著書包或後背包時的模樣,背帶是不是都正好勒在鎖骨的位置? 鎖骨是我們從小到大就經常承受壓力的部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80556…隱忍已久的祕密。依蓮的篤定堅持不去,使早晨氣氛降至冰點。揹著書包的姐姐僵住;爸爸無比震怒,軟硬兼施都無效,指責孩子竟然如此,先是早晨賴床起不來,繼而公然拒絕去學校。媽媽感到非常無奈…
http://www.top1health.cn/Article/359/80956…背的小朋友,不一定有脊椎側彎。所以許多父母以為,脊椎側彎是背書包背太重,或是長時間三七步。但事實上脊椎側彎真正的原因,在於孩子平時的坐姿歪斜,睡姿、看書的姿勢不當,以及平常駝背所導…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477… **3、擦防曬乳** 以上這兩件事完成後,兒子便會背著書包往玄關門走去。這時,我所做的最後一件事就是替他擦防曬乳。擦防曬乳的原因在於兒子本來就沒有能靠臉吃飯的五官(笑),那至…
http://www.top1health.cn/Article/304/77842