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…律的生活作息。比如說什麼時間該起床、該上床睡覺,哪些時段要寫暑假作業、哪些時段可以遊戲、哪些時段可以休息;讓孩子可以漸漸習慣、預測在這個新疫情時代的生活。 次外因應防疫家長在…
http://www.top1health.cn/Article/245/86080…因是什麼呢?再往前追溯,是想到了繁忙的工作?或者是還沒完成的暑假作業? 和他一直探索下去,直到找到那個「癮頭」的觸發點。這是一個很好用的心理技巧。因為每一種癮,都有一個啟動機…
http://www.top1health.cn/Article/144/85112…習慣晚睡晚起,吃吃睡睡,隨興度日的安安,慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫,還好其他的都寫完了,但還是要花不少時間完成作文跟心得。想到每天都要早起,要開始進入寫…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495台北市教育局做出重大決定,明年起,取消40多年歷史的國小寒暑假作業,將寒暑假的規畫權還給孩子,讓他們擁有思考與養成獨立人格的時間與空間。 台北市教育局昨(17日)宣佈,各…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629…將結束,小朋友通常有兩種症候群:一是開學前焦慮,臨時抱佛腳趕暑假作業,導致心情焦慮、煩躁;二為抗拒上學,上學容易注意力不集中、懶散、學習效率差及想回家。 **開學前焦慮 拔頭…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351暑假快結束了,多數學童煩惱暑假作業做不完,但對靠60多歲阿嬤打零工扶養長大的「小花」來說,開學即將升上小六,卻因家中經濟拮据,不知道阿嬤是否準備好學費,甚至當其他小朋友開心選購新書…
http://www.top1health.cn/Article/87/15116