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「施力點」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「施力點」的資料

險！肛門塞長13公分飲料罐，「這動作」成功拆彈，避免腸子壞死

…沈名吟靈機一動，建議把易拉罐的拉環打開，出現洞口後，器械就有施力點，有了施力點，成功將易拉罐取出。 ![1名約50歲的男性，主訴肚子痛，三天無法正常排便，到中國醫藥大學新竹附設醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95152
求好孕有妙招！做「這1招」瑜珈伸展操，能助孕瘦小腹

…上抬與放鬆，記住肩膀不可過度用力，雙手也要避免鼓起，以免造成施力點錯誤，同樣做5次為1組。 ![祛風式─難度2][222187] **祛風式─難度3** 難度3的動作要領…
http://www.top1health.cn/Article/46/92513
兒童背書包錯誤害脊椎側彎、駝背！把握3原則護頸椎、不駝背

…呈90度。 2.桌面高度過高時，孩子寫字會聳肩，寫字的施力點會集中在肩膀，容易造成肩頸肌肉疲勞，桌面過低時，頭頸至上背部過度前傾造成駝背，桌面調整應遵循兩側肩膀自然下垂平行 …
http://www.top1health.cn/Article/251/92498
一張圖分辨雞眼、病毒疣！趙昭明醫師：做對5件事，病毒疣不上身

… **發作部位：**多常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。若剝除雞眼外層，常可發現病灶中間有一半透明彷彿眼珠般的小圓點，因此被稱為雞眼。 **治療方式：**若無明顯疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998
春節大掃除媽媽手、腰酸背痛上身？中醫：扭毛巾防受傷，按穴道減緩肌肉痠痛

…閃到腰、腰酸背痛等。尤其，最容易受傷的是扭毛巾動作，往往因為施力點距離身體太遠，手肘手腕不自然扭曲，因此引發肌腱發炎等。 ![][210080] 至於要怎麼避免打掃傷害和事…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899
「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練，只要一個月就能練出細直仙女腿

…勢錯誤，讓腿肌越來越壯，透過壓腳背的訓練，可以找回正確的足弓施力點，進而調整走路姿勢，讓小腿肌變得纖細又筆直。 **壓腳背訓練重點** 雙腳靠在一起，腳後跟靠一起和膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87593
手腳長繭怎麼去除？貼雞眼貼片、去角質有幫助嗎？皮膚科醫師解答

…其患部則主要以足部為主，常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。所以，綜合上述理由，趙昭明醫師表示，其實皮膚科門診在臨床處理有厚繭、雞眼問題的患者十分相似，除了會協助以…
http://www.top1health.cn/Article/242/84051
親子關係會影響你面對情緒時的反應　老是鬧彆扭、發脾氣可能和這有關

…當然會愈來愈惡化。有些人想修復關係卻不知該從何著手，為找不到施力點而苦惱。如果陷入這樣的狀況，儘管多數人並不自知，但很多**父母其實在心理上強烈地依賴著孩子…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

… **發作部位：**多常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。若剝除雞眼外層，常可發現病灶中間有一半透明彷彿眼珠般的小圓點，因此被稱為雞眼。 **治療方式：**若無明顯疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
減重要先讓「臀部醒過來」！筋肉媽媽：先硬舉再深蹲

…部線條，但由於深蹲是一個多關節參與的運動，想要做的標準，用對施力點、踝關節活動度、臀部能否充分參與出力，也是關鍵。  多數初學者往往不太能掌握深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/306/52629
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

…%的孕媽咪沒有做對正確收縮，縮肛運動常和提臀運動畫上等號，但施力點與訓練到的肌肉群並不相同，凱格爾運動完全不需用到臀部、腿部或是腹部的力量。  !…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238
搶救鬆垮下半身　深蹲膝蓋不能超過腳尖？

…過腳尖，不僅身體無法維持平衡，重心容易不穩跌到，還可能會因為施力點錯誤，導致髖關節與下背部受傷。建議深蹲時，可依每個人的髖關節及踝關節活動度調整，深蹲時像要坐下一樣，自然將…
http://www.top1health.cn/Article/306/40543
3個月練出馬甲線，辣媽張心妍分享保養之道

…手臂、大腿，但全身肌肉是相連的，如果核心肌群不夠強，做動作的施力點會不平均、久了反而會受傷，所以建議全身的肌肉都要訓練。」 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/40286
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

…齡增長日益嚴重，因此，可將雙手握成拳頭，以食指和中指的關節為施力點，雙拳從額頭中間往兩側的太陽穴方向用力拉，重複這個動作8至10次。此一動作可以讓額頭的肌肉放鬆，減少抬頭紋。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…贖。整整六年，我都在奮鬥著，我希望自己可以痊癒，卻始終抓不著施力點。十幾年前，大家對『憂鬱症』尚有許多誤解，當我選擇向大眾公開自己的病情後，卻只得到三個字的評論 - 『草莓族』。 …
http://www.top1health.cn/Article/328/26330

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