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…身,滑世代下也造成近視與高度近視比率增加,近視幾乎成為國人的文明病。如果不想長時間配戴厚重眼鏡或隱形眼鏡影響生活,近視雷射手術成為一種選擇。近視雷射手術自1990年發展迄今已30多…
http://www.top1health.cn/Article/88/95399…候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門!室內缺氧症候群是現代文明病,尤其在冬季經常出現,不時感覺頭昏腦脹沒精神、人變得遲鈍哈欠連連,可能就是「室內缺氧症候群」! ![][2302…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315…出現紅腫,甚至化膿流湯情況。 愈來愈多的證據顯示,許多文明病都與「發炎」有關,例如:心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默氏症、癌症、過敏、自體免疫疾病等。 ##抗發炎要給力,學會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94925…9325] 馬偕醫院營養師許碧惠表示,糖尿病是現代人的文明病,當體內的血糖值一直處在不正常的數值範圍,造成代謝出問題,身體就會出現三多反應:「喝多、吃多、尿多」。一般提到的糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839現代人生活壓力大,失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病,提升免疫力,成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原,能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976…嚼慢嚥、飲食減少酸甜辣鹹 吳耿良醫師提醒,胃食道逆流是一種文明病,想要改善這種疾病和可能引發的食道癌風險,民眾除了要盡早就醫,並配合醫囑接受治療外,也需搭配改善飲食習慣與規律作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/94854「肥胖」是現代人的文明病,然而,造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關,當「營養不足」時,體重也會失控,而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示,因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀,不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634…發展,並可抑制人體氧化基的活動,具有抗癌、防老化,並降低罹患文明病機率等作用。 ##木瓜消暑解渴,β胡蘿蔔素豐 陳潮宗中醫師強調,雖然木瓜味甘、性平、微寒,助消化之餘還能消…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446肩頸酸痛是現代人常見的文明病之一,根據衛福部統計,國內肩頸酸痛盛行率約55%,肩頸酸痛帶來的不適,令人生活感到十分困擾。此外,還有膏肓痛,也是疼痛大魔王。有的人選擇長期吃肌肉鬆弛劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551…地雷8/常吃消炎止痛藥 身體痠痛、頭痛,是現代人常見的文明病,而大多數的民眾在遇到上述這些疼痛問題時,往往習慣透過服用止痛藥來達到舒緩、改善症狀的效果。提醒民眾,經常吃消炎止…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…當。但是,現代人普遍纖維攝取不足,水也喝得少,讓「便秘」成為文明病之一。建議不妨適度增加全穀根莖類食物的攝取量,像是把白吐司改為全麥吐司、改吃糙米飯等,並「多吃蔬果」,特別是燕麥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967…量助尿酸排泄** ![][225758] 痛風是現代人的文明病,痛風就是普林代謝異常,尿酸是普林在人體代謝的終產物,而高尿酸血症與體內普林的代謝過程異常有關。當每100毫升血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/93688…求診,在內分泌及新陳代謝門診中,人數僅次於糖尿病,可說是現代文明病之一。罹患甲狀腺亢進的人,透過飲食生活調整很重要。 [👉詳細閱讀:脖子腫大、心悸?小心甲狀腺亢進找…
http://www.top1health.cn/Article/248/93848…痛,才能擁抱健康人生。經絡拍打達人林英權表示,蕁麻疹也是現代文明病之一,而其對應的經絡是:大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經,透過經絡拍瘀排毒,有助減緩搔癢不適。 […
http://www.top1health.cn/Article/248/93514胃食道逆流是常見的消化道疾病之一,也可說是現代人文明病象徵,典型的症狀包含胸口灼熱、胃酸倒流,也可能會以胸悶、夜咳、呼吸不順、喉嚨異物感等症狀來表現,較嚴重者還會引發氣喘、食道潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/30/93547