敲打膽經 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「敲打膽經」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「敲打膽經」的資料

睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

…意力。][221920] **★5／敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

為了追求明星般的纖細美腿，近年來，愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經，促進宿便和體內毒素的排出，幫助減重和瘦腿，但中醫師董懿容建議，再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧，更有幫助消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門！根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出，在1300多名30歲以上上班族中，有高達95％…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…肉還是甩不掉，中醫師表示，很可能是自律神經失調了，建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經，以維持良好的身體代謝，遠離肥胖。現代醫學認為，自律神經失調會刺激腎上腺素分泌和作…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…慾或增加飽足感，體重才有機會下降。 **針灸抑制食慾+敲打膽經　減重又排毒** 另外，也可以透過敲打膽經減重，拍打膽經可以在泡澡或泡溫泉同時進行，紓解膽經與肝經的氣滯血瘀或…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…的澱粉替換成蛋白質。減重秘技：飲食調整+有氧運動+敲打膽經除了飲食調整之外，為了減重更速效，再配合下半身有氧運動以及泡澡，加上敲打膽經穴位，成功在半年內瘦成55公…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…。 **結合運動效果更佳** 想要瘦腿效果更佳，除了敲打膽經外，需要結合一些瘦腿運動。睡前，先做一些簡單的瘦腿動作，然後再敲打膽經，這樣可以邊放鬆邊瘦腿，又有助睡眠哦。但是…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力

只敲打膽經不敲刮脾經，減重瘦腿效果還差一半！為了追求明星般的纖細美腿，近年來，愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經，促進宿便和體內毒素的排出，幫助減重和瘦腿，但中醫師建議，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…解腿部堆積的過剩脂肪。][68005] **【在閒暇的時候敲打膽經也是有效的瘦腿手法】** 膽經的通暢直接影響腿部脂肪代謝，所以在休息時間用拳頭沿著大腿根到膝蓋方向輕錘，每天敲…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…，長期堅持就能讓你更瘦。 **★5／敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…長期堅持就能讓你更瘦。 **5.敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，加快血液循環，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞