支鏈胺基酸BCAA | 搜尋結果

「支鏈胺基酸BCAA」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「支鏈胺基酸BCAA」的資料

啦啦隊表演體能消耗大，如高強度間歇訓練！營養師：3大關鍵營養強化體能、維持體態

運動場上常見美麗的啦啦隊表演，然而要在舞台上穩定發揮，展現爆發力、肌耐力、核心穩定度與柔軟度，啦啦隊成員必須經過長時間的高強度訓練，同時維持勻稱緊實的體態。羅瑋如營養師指出，啦啦隊…
http://www.top1health.cn/Article/320/96026
你的身體夠「壯」嗎？維持肌肉量，需補對胺基酸與足量蛋白質

…需胺基酸EAA，富含9種必需胺基酸的蛋白質是好的來源。其中，支鏈胺基酸BCAA中的白胺酸分解及吸收速度快，可以組成身體蛋白質，幫助肌肉合成。白胺酸的代謝產物-HMB能有效營養轉換，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94040
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…消費者分享，挑選滴雞精時，可以依滴雞精的純度、蛋白質含量、總支鏈胺基酸BCAA含量，以確保能喝到珍貴、營養、安心又美味的滴雞精。 ![][220744] ##滴雞精的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？

臺灣逐漸邁向超高齡化社會，肌少症相當受到關注，董氏基金會表示，其實50歲過後就可能面臨「微肌」：肌肉量在50歲後會以每年1-2％的速度流失，60歲後甚至提升至每年3%；肌肉量不足會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452
癌症患者預防惡病質，抗癌需要體力，可吃魚油保健、喝雞湯進補嗎？

癌症患者最需要擔心發生惡病質，可能會惡化病况，在抗癌道路上需要更多的體力，坊間傳說，癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品，甚至要多進補，喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075
世界肺阻塞日》肺友們你們營養有補對嗎? 營養補對呼吸順暢很給力

在全球，有超過兩億的慢性阻塞性肺病（COPD）患者，平均每10秒就有一個人死亡，台灣一年更有超過五千人因此喪失生命¹，連續十多年來位列國人十大死因之一，吸菸者、40歲以上均屬於高危…
http://www.top1health.cn/Article/29/87345
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

台灣高齡人口快速增加，與銀髮相關的疾病—肌少症也愈來愈受到關注，背後常伴隨骨鬆、骨折、甚至可能會造成生活失能的問題！究竟肌少症為何找上門？想要有效增加肌肉量、提升肌力該怎麼做？董氏…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…濟實惠。建議可選購蛋白質含有率達80％以上，還有成分列表中的支鏈胺基酸BCAA、肌酸、牛磺酸等含量，成分中保留了許多身體所需的微量元素與營養，能提供較均衡且多元的營養補充，即使沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
癌友怎麼補有訣竅，補對營養，抗癌無後顧之慮

癌症病人及親友，常為了治療期間的飲食問題，而傷透腦筋！尤其是，對於沒有醫療及營養背景的癌友來說，更是讓人苦惱，就怕不小心吃錯，反而加重病情。腫瘤外科醫師表示，想要提高癌症治癒率並不…
http://www.top1health.cn/Article/308/61411
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…要？歐子瑄營養師解釋，除了蛋白質是分解成人體必須胺基酸、提供支鏈胺基酸BCAA、幫助肌肉合成的重要原料外，適度補充碳水化合物，更有幫助肌肉補充運動過程中消耗的肝醣，防止肌肉承受力變…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜，再加上抽菸喝酒應酬樣樣來，都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示，肝臟雖然沉默卻很勤勞，雖然肝臟從來不喊苦，但是當身體出現症狀時，往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
大叔要勇猛持久　必補精胺酸7大營養食物

男性與另一伴兩情繾綣，每逢要「提槍上陣」時，最怕淪為「舉弱男」，無法展現男性雄風！其實，造成性功能障礙的殺手之一，即是睪固酮快速下滑，營養師提醒，為了避免男性「更年期」提早報到，必…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
補充蛋白質　維持青春活力的最佳武器

…基酸且種類齊全，吸收速度及利用率高於植物性蛋白（大豆蛋白）；支鏈胺基酸BCAA及白胺酸（Leucine）可幫助身體蛋白質合成更快速，維持身體力量。長輩們千萬不要因為疾病而過…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496