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「排濕」搜尋結果

總共找到 91 筆符合關鍵字「排濕」的資料

賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…能恢復自己身體的調解空間，讓濕氣不容易堆積，並幫助自己的身體排濕呢？賴睿昕中醫師特別推薦以下兩個穴道，供民眾居家護理、紓緩症狀： ![按摩穴位也有助於排濕。(圖僅為示意)][23…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…流汗，有助排除體內濕氣，再加上運動能提氣，提升體內陽氣也有助排濕。 **(2) 適當的SPA、三溫暖：**SPA、三溫暖也能排除體內濕氣，但切記避免在溫泉中泡太久，過度發汗也會傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…蜂蜜好入口，以及可驅除體內寒氣的薑，三者搭配幫助補氣、養氣與排濕，可說是夏日必備元氣飲品。 ![中醫師郭大維建議自製一杯夏天補氣養氣的高麗蔘蜂蜜飲。][228039]
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…[&#x1F449推薦閱讀：疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕](<//www.top1health.com/Article/91632>) …
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…勞、慢性病等，都與體內的「痰濕」有關。韓國減重專家建議實行「排濕瘦身法」，讓身體「除舊生新」，身體將輕如羽毛。 ![][221644] ##肥胖纏身是痰濕惹的禍何謂…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…重** 若是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時則要多吃利水排濕的食物，如薏米、冬瓜等利濕食材，並注意不要吃的太過油膩，多吃新鮮蔬菜、飲食清淡。 **原因4／火氣太大** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： **1.遠離高組織胺食物：** 盡量避免吃魚腥過重，或容易引發過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺，小心是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材，並依據症…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…下」，若主管體內水分和分泌物運化代謝的脾胃功能失調，身體就會排濕不暢，就容易導致白帶變多。][219392] 中醫稱白帶為「帶下」，若主管體內水分和分泌物運化代謝的脾胃功能失…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： **1.遠離高組織胺食物：** 盡量避免吃魚腥過重，或容易引發過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…眠，甚至頭暈昏蒙、關節疼痛等不適。中醫師表示，不妨吃3大食物排濕，以及必按2大穴位除濕。 ![][218992] 衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，賴博政醫師說明…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![][218372] ##濕氣太重形成「濕邪」，水腫肥胖跟著來體內…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…9] 中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例，這一類人多因為脾胃系…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…利濕效果，適合夏天食用。也可以飲用含有下列成分的清熱排濕茶： **赤小豆、茯苓：**促進新陳代謝。 **珍珠、薏仁：**抗氧化與排除濕氣。 **黨蔘、黃耆：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][214041] **濕氣內外有別可分成：…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444

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