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如果你常感覺疲倦、指甲易斷裂、抽筋、皮膚乾燥、睡不好等,很可能是身體發出缺鈣的警訊!營養師提供4招要訣,從食物、運動、日曬等方式留住鈣質,並建議飲食少鹽、避喝碳酸飲料,才能有效補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238…發生斷裂問題時,總是會馬上聯想到是不是身體缺鈣?辛重毅解釋,指甲斷裂的原因主要可簡單分為外力撞擊或者營養不良兩大因素。撞擊瞬間就斷裂,且斷面比較平整的,大多是因為外力造成;若是營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822…大越多直紋;但亦可能是感染或疾病,如灰指甲。 **指甲斷裂 恐營養不足** 從指甲顏色分析,醫師許哲豪強調,通常粉紅色為正常,而疾病或細菌感染則會讓指甲變色,例如,指甲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838許多人都曾有指甲出現白點,或是容易斷裂的狀況,卻常常不以為意,但出現這些異常狀況,其實是健康亮紅燈的警訊!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「指甲出現白點,代表身體有狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211…溼、營養不均 指甲容易斷** 周宗翰中醫師指出,門診上常見指甲斷裂的患者,大部分的原因在於讓指甲一下子濕(做家事)、一下子乾(擦手),這種反覆的乾濕循環就容易造成指甲斷裂。同時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365如果擁有健康的指甲,只要簡單上色就很漂亮。以下介紹幾種保養指甲的產品,可以用於平時保養和加強護理。 ![][86250] **第1招/指甲保養液** 清潔指甲後,塗在乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/249/29581…時會不小心剪到肉。留過長,易影響手部的動作且易因外方碰撞,讓指甲斷裂、受傷。 指甲呈現ㄇ字型的嵌甲,指甲會陷進肉裡面。在修剪指甲時,要特別注意把兩側的指溝輕輕扳開,小心修剪,…
http://www.top1health.cn/Article/293/21673文/陳詩婷 近年來研究發現,骨質疏鬆、指甲斷裂、頭髮脫落、皺紋增加,往往都與新陳代謝以及結締組織的老化有關。結締組織是人體的主要結構,相較於現代人缺什麼補什麼的觀念,全方面的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293…的水分,且擦指緣油和護手霜增加指甲濕潤度。 ##[★《指甲斷裂!》雞胸花椰沙拉補生物素](http://www.top1health.com/Article/249/1647…
http://www.top1health.cn/Article/115/17397…tin)可補充指甲的營養,提高強韌度以防止斷裂。 **指甲斷裂原因:營養不良、化學性破壞、疾病** 指甲是皮膚的最大附屬物,它和頭髮一樣都是以蛋白質硬化的角質素為主要組…
http://www.top1health.cn/Article/249/16478…治療產生的副作用,以致使指甲失去健康光采,其中最明顯即是出現指甲斷裂、黑指甲等症狀,有些還會導致甲溝炎,不但指甲周圍組織會紅腫疼痛,甚至會化膿。這樣的副作用影響罹癌患者健康之外,也…
http://www.top1health.cn/Article/13/14376