拉麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「拉麵」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「拉麵」的資料

原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

… **6.吃麵時少喝麵湯** 麵湯通常鈉含量高，尤其是拉麵的鈉更高，建議量要控制。吃麵時最好不要把湯喝完，淺嚐即止。保持大腦健康其實從日常飲食開始，只要做一些簡單…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…與「澱粉類」的食物，不要吃精緻甜點、零食、速食、麵包、丼飯、拉麵等，唯有減少糖，才可以讓細胞開始自我修復、促進活化，使代謝增強，進而使精力源源不絕。
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
赴日旅遊美食擋不住，減重醫師5天胖2公斤！飲食小心暗藏3大雷區

…小心暗藏3大雷區 **1.澱粉過量：**食物以澱粉為主。如拉麵、丼飯、烏龍麵，「有時點一碗麵還會再附上一碗白飯」。 **2.高油高鹽：**如味噌湯調味重鹹、油脂豐富的和牛、多樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
拉麵、油麵、烏龍麵，哪一種麵條熱量最高？營養師教這樣吃不怕胖

拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…視鹽分的攝取量。要落實減少鹽分的攝取，首先不妨從避開拉麵、烏龍麵等鹽分較高的麵類餐點開始吧！因為這些麵湯含有鹽分過多，很容易就攝取過量。一旦鹽分攝取過量，就會加重腎臟排出鹽…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…與「澱粉類」的食物，不要吃精緻甜點、零食、速食、麵包、丼飯、拉麵等，唯有減少糖，才可以讓細胞開始自我修復、促進活化，使代謝增強，進而使精力源源不絕。 [&#x1F449推薦閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…碌，不可能完全戒斷外食。要落實減少鹽分的攝取，首先不妨從避開拉麵、烏龍麵等鹽分較高的麵類餐點開始吧！因為這些麵湯含有鹽分過多，很容易就攝取過量。一旦鹽分攝取過量，就會加重腎臟排出鹽…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這時該怎麼辦呢？ ![][221423] 第一招是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

… 除了日常飲食要遠離高鈉全穀雜糧類食物，甚至包括火鍋、泡麵、拉麵等的湯，偶爾淺嚐就好，避免吃進高鈉。最重要的是：養成好的飲食習慣、多吃原型食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

後疫情時代，不少人日常生活壓力太大，加上缺乏運動，不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」，肥胖甩不掉十分令人困擾。在歐洲，優格幾乎是家家戶戶餐桌上必備食品，食用優格有助腸胃調整、體重管…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
家有一老，如有一寶？日本世代差異大，「老害」成了網路熱搜詞

…年紀的老人家，腦袋硬得跟石頭一樣，不知道變通。後來也用來形容拉麵店老闆，堅持自己的調理秘方，不容妥協。不管是哪一種情形，日本中老人們常會倚老賣老是事實。有些老人家喜歡碎碎念，嫌東嫌…
http://www.top1health.cn/Article/290/88839
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…減重43kg的親身經驗，並推荐減醣食譜，包括：辣炒雞、咖哩、拉麵等讓人開心不已的食譜，保證吃出瘦體質。 **她被醫師警告：「再不減重，會危及生命」！開始立志減肥**　 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
指揮中心公布：華航機師教官案1183與太太活動史，一張表看懂

…區春德路189號) 14:00~14:30胡同彭家老鋪新彊拉麵(桃園市蘆竹區桃園街100號) **案1184** 5月4日： 10:00~11:00台北富邦銀行內湖分行…
http://www.top1health.cn/Article/407/84660
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖？紐時雜誌：莎莎醬被評2020年最有價值調味品

吃沙拉、麵包時常常會搭配美味的沾醬，但是好吃的沾醬十之八九可能屬於高熱量食品，其中受歡迎的沙拉醬例如：法式香蒜醬、白芝麻麵包醬，以及油醋醬等，更是高熱量排行榜，吃多了可能會造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/83869
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…碌，不可能完全戒斷外食。要落實減少鹽分的攝取，首先不妨從避開拉麵、烏龍麵等鹽分較高的麵類餐點開始吧！因為這些麵湯含有鹽分過多，很容易就攝取過量。一旦鹽分攝取過量，就會加重腎臟排出鹽…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636

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