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「拉耳垂」搜尋結果
總共找到 8 筆符合關鍵字「拉耳垂」的資料-
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯
…10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂，助改善氣血循環 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先，雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644 -
失智非退化！中西醫師帶你做防失智操，每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智
… **中醫失智操在家就能做！原地快走＋輕敲頭部、拉拉耳垂、提耳尖好處多** 豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，人體身上有很多穴位，「失智操」就是藉由刺激身體的穴位來達到保健…
http://www.top1health.cn/Article/31/82822 -
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！
…拇指和食指，輕輕地搓揉耳朵上部直到耳垂；最後翻翻耳朵外側和拉拉耳垂，一樣能幫助抑制食慾。 **遠離減重停滯期，適度增加運動量助代謝** 賴睿昕中醫師表示，採用上述3個抑…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376 -
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨
…促進循環與緩解精神不濟、腰痠背痛等不適。 除此之外，捏拉耳垂有助醒腦。因耳垂與頭、腦、臉等部位相關，以食指、中指指腹貼於耳垂正面，拇指貼於背面，捏住耳垂之後，先順時針、逆時針…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823 -
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹
…10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **提拉耳垂 改善氣血循環** 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先，雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033 -
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！
…可調整內臟機能，增強免疫力。 **第九巧：**用拇指和食指拉耳垂，有助於顏面和腦部的氣血循環。 **第十巧：**掌心摩擦到微熱，蓋在眼睛上輕揉，反覆數次。
http://www.top1health.cn/Article/258/38450 -
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意
…停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》，包括：拉耳垂、按大椎穴，以及手掌小指間的腎穴、命門穴，利用搓搓功驅走寒意，讓全身暖呼呼不怕寒流上身。 
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