抹茶粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「抹茶粉」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「抹茶粉」的資料

吃優格助減重？「這時間」吃優格，輕鬆瘦小腹，甩肉效果加倍

… **【低熱量抹茶優格食譜】：** **材料：**日式抹茶粉10克，原味脫脂優格150克。 **做法：**將抹茶粉倒入脫脂優格中，攪拌均勻即可食用。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503
抹茶、綠茶差在哪？一天能攝取多少抹茶？抹茶不只燃脂，必知6大意外好處

…，包括改善注意力、反應時間和記憶力；連續兩個月每天食用兩克的抹茶粉，還被發現有助於改善老年人的大腦功能。抹茶含有的茶氨酸，也被證明能增加大腦的α波，這可能有助於抵抗焦慮、放鬆心情和…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930
你喝的奶茶真的有「奶」嗎？奶茶補鈣又營養？答案是…

…%，僅有2件乳含量高於50%（據了解，其中1件是將純乳品加上抹茶粉，不再另外加水調配，乳含量估計可達96%，另1件則是使用濃生乳加上紅茶，乳含量估計約65%）。針對包裝奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/92835
優格助腸道蠕動、提升代謝力，減重好幫手？優格低卡食譜能享瘦

… ##【低熱量抹茶優格食譜】： **材料：**日式抹茶粉10克，原味脫脂優格150克。 **做法：**將抹茶粉倒入脫脂優格中，攪拌均勻即可食用。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/320/92418
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…，請視情況分次少量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用抹茶粉、肉桂粉、芝麻也很美味！ **（＊3）**也可以用牛奶、杏仁奶、水來取代豆漿。　 **（＊4）**別種堅果也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
想吃零食又怕胖？DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片！撒上堅果清爽美味更加分

…混入堅果、水果乾、巧克力等。在**A**的材料中加入抹茶粉或可可粉也很美味！ ![][207012] **平常的話⋯** 市售品1餐份醣類 31.6g …
http://www.top1health.cn/Article/248/86851
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔

…*3~4人份牛奶300ml、蛋黃2個、甜菜糖60g、抹茶粉5g（1大匙） **［使用保鮮盒的做法］** **1.**將甜菜糖和抹茶粉加入保鮮盒中，充分混合之後再…
http://www.top1health.cn/Article/320/85715
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…咖啡很燥熱、容易引發過敏。」現在早晨她改喝防彈抹茶，做法是將抹茶粉泡水加入一匙椰子油，「空腹喝一杯，除了很有飽足感，還能去水腫改善便祕，提振精神。」喝完後，她會做20分鐘的運動，使…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…公克、熟小薏仁25公克、熟馬鈴薯25公克、紅色火龍果5公克或抹茶粉3公克、豆漿或牛奶100c.c.、市售澱粉分解酵素定型餐調製粉（佔食材總量2%）。 **（二）湯底：**白木耳1…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…吃得滿意是要花點功夫的，記得變換口味，加入草莓粉、巧克力粉、抹茶粉……就能做出不同顏色與口味。 **【食材】** **乾材料：**烘焙用米粉（或米穀粉、上新粉、蓬萊米）14…
http://www.top1health.cn/Article/80/84256
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…液體填滿模型即可。 3.亦可選用其餘食材（如：無糖可可粉、抹茶粉）製作各式餅皮。 **（三）脫模：** 置於冰箱內約2個小時凝固後，即可脫模食用。 **★水果晶球氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…電動的時間差約10分鐘，重點是手不會太痠，不喝咖啡，也可改成抹茶粉或無糖巧克力粉」；沒喝過的網友覺得製作過程「真搞剛」、「重點是好喝嗎？看好多人自己做，覺得入口會很濃，可能馬上胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…*★抹茶香蕉** **材料（1 人份）：**香蕉1/2根、抹茶粉2小匙、無麩質大燕麥片40g、蜂蜜or楓糖or椰棗蜜1大匙、無糖優格100g、牛奶80g。 **作法：**香蕉使…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…皮月粉混合天然蔬菜水果色素為外皮，例如紅龍果、紅麴、地瓜葉、抹茶粉、蝶豆花、紫高麗菜等，再以水份較少的高纖全榖根莖類為內餡，例如地瓜、芋頭、山藥等，加上利用現有的個別化特殊營養品調…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…飄香，總讓人愛不釋口，網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味，可以讓減重瘦身的效果更快顯現，讓身材從XL號變成M號？然而，加味咖啡的效果真的比較好嗎？加檸檬與加肉桂，哪一…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞