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「披薩」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「披薩」的資料

超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

…定劑等多種添加劑，以達到改善口感和延長保存期限的效果，如冷凍披薩、餅乾、速食食品等。 ![NOVA食品分類（圖片提供／聯安預防醫學機構）][230419] 雖然適度的加工有…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…裡面含有至少5克的纖維，以及低於5克的糖。 **早餐吃披薩** 不管披薩多大片，一餐真的很難只吃一片披薩！蘇迪可蒂醫師表示，其實這是因為披薩裡的白麵團、氫化油、加工起司和防…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…不過，直到義大利人開始將番茄入菜，成為現今義大利麵、羅宋湯、披薩等義式料理的靈魂角色，大家便逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，更大量製成加工品外…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…來攝取。還有加上沙拉裡的玉米、炸的食物的麵衣、麵粉、披薩、義大利麵等等，都屬於碳水化合物，所以只要是加了麵粉就必須放在最後一步來攝取。當然濃湯、燉肉的濃湯等因為也用了麵粉，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…胸肉、鮭魚軟排、豬肉軟排、五種醬料(榮總特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的軟排，搭配本院精心調製的五種醬料，幫助唾液分…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
運動後肚子好餓，吃錯食物等於白做工！別碰4大地雷食物

…多吃，聰明如你應該知道這些食物來自於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等，而且所內含的「壞膽固醇」（低密度脂蛋白），還會增加心血管疾病的風險。 ##4.未經烹煮的生菜新鮮蔬菜對…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260
子宮內膜增生會變癌症嗎？黃曉彤營養師：5招飲食要訣，防癌症上身

… **4.少吃「不健康」食物** 油炸食物、精緻糖類、披薩、漢堡、蛋糕、餅乾等都是油脂、糖分含量高且被過度精緻的不健康食物。不只是會造成肥胖，更不利於避免子宮内膜增生和子宮内…
http://www.top1health.cn/Article/324/92192
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…等肉類都可以吃。義大利料理中的含醣菜色較多，例如麵包、麵條、披薩、燉飯等，只要避開這些食物，其他都可以吃。適合享用的前菜包含生火腿、香腸、肉類或生切魚片；主菜則有義式海鮮湯、炸蝦或…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…肝臟代謝力，小心「肝包油」烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說，且吃一份還…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…少對人體有害的物質。][220425] **7.外帶小披薩** 一小片外帶的小披薩，即使是蔬菜口味，它的熱量仍可能超過400大卡以上，來自於烘焙用的牛油、澱粉等，加上增加口…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…糖量，可能就相當於5片巧克力餅乾。 **7.8盎司冷凍披薩：7.10克** 披薩上面有起司、各種海鮮料，還有滿滿的番茄醬做底，就算是標榜健康、以蜂蜜取代醬料的披薩，事實上含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
披薩變身輕食，吃披薩健康又能瘦？營養師推：彩虹蔬果披薩爽口又營養

披薩變身輕食，吃披薩也能很健康，愈吃愈瘦？嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養師謝瀠伊與實習生莊雅涵分享「彩虹蔬果披薩」食譜，讓大家在一道料理中吃到不同顏色的蔬果，同時攝取到多種植化素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…較不好吃的食物），更能讓我們輕鬆依從減脂飲食──畢竟吃過多的披薩或起司蛋糕，比起攝取過量的花椰菜和雞肉更可能發生。即使你的午餐裡有非常好吃的醬料，讓你想吃更多，但你光是吃完不加醬料…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341
向人乞討愛，容易失去自我！好的親密關係，是能夠展現所有的自己

…說：「如果你變成我要的樣子、願意照顧我，我就會給你的孩子很多披薩和糖果！」你不會答應，因為你有足夠的健康食物，能餵飽自己和孩子們。另一天，有另一個人出現了，這個人自己家裡也有一…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一口大小。 2.在耐熱容器內放入步驟1、泡菜以及A，充份混…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273

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