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… ●生長激素還有促進脂肪代謝、降低體脂肪,促進蛋白質代謝、抗皺,以及維持免疫功能等作用。 ●總之,活動肌肉以促進生長激素分泌,也有助於美容養顏。 ●身體是從下半身肌肉開始退化…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134…越多,這是很多人的迷思。 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合,減少疤痕的行成。 奉上維生素C的食物前十名給你們, 以後選水果就知道怎麼選了吧,紅心芭樂多於珍珠…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934…的糖化、減少發炎,藉由抑制膠原蛋白和彈性蛋白的分解,轉而提供抗皺紋的功效。 **✽紅色海藻紅藻** 紅藻美麗的顏色來自稱為類胡蘿蔔素(carotenoids)的有效抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…鐘後,即可代茶服用。 - 功效:補腎抗老、調理氣血、美白抗皺。 **3.氧氣茶/補腎** - 材料:紅景天、川芎、肉蓯蓉。各1錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…上臉,吃水果也有效?劉怡里營養師指出,年過25就要開始準備「抗皺」,除了可多攝取含膠原蛋白食物外,其中7種「美容水果」富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,同時可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967…體所需。薑黃的抗氧化作用極為顯著,可幫助肌膚代謝、淡化黑斑、抗皺、降血脂等好處。菠菜、高麗菜、香菇、南瓜、芭樂等富含豐富的膳食纖維,可幫助腸胃蠕動和排便,減少壞菌滋生。若擁有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…越多這是很多人的迷思喔! 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合,減少疤痕的行成 ![][217504] 奉上維生素C的食物前十名給你們 以後選水果就知…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976…**飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔,補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。 **3.下午到傍晚6、7點前:**靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。 **4.晚上6~…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…子及藍莓更高的維生素C含量,除了上述莓果常有的養顏美容、抗老抗皺等優點之外,對於哮喘和氣管相關問題也有顯著的功效。 此外,許多研究也證明,黑醋栗中的多酚成分,能促進眼週血液循…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…,以免損害皮膚。 **功效:**多擦面部可防皮膚老化,並有抗皺和升發胃氣的作用。 **★第三眼睛轉圈圈—目宜常運** **作法:**時常讓眼球上下左右轉動。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723…中的有毒物質也是室內空氣污染的來源。例如日常居家用品、地毯、抗皺布料、化妝品、油漆等都會釋放甲醛。 蘇一峰醫師指出,維持室內空氣流通可以避免室內甲醛濃度過高,但室外卻有廢氣等空汙…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…**飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔,補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。 **3.下午到傍晚6、7點前:**靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。 **4.晚上6~…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551… **當歸:** 能促進血液循環、活血化瘀、抗皺、潤澤肌膚、抑制黑色素形成。《本草綱目》記載,當歸可潤腸胃、筋骨、皮膚,又可排膿止痛、治療癰疽,《本草發揮》則指出它…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…鐘後,即可代茶服用。 - 功效:補腎抗老、調理氣血、美白抗皺。 **3.氧氣茶/補腎** - 材料:紅景天、川芎、肉蓯蓉。各1錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…老化細紋和更深的皺紋,除了從體內做好營養補充和調養,善用膠原抗皺眼唇精華乳和膠原緊緻霜,從體外也能提升膠原蛋白的活性,讓妳對抗肌膚老化細紋更有感。 **搶救臉部的第…
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