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「抗疲勞」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「抗疲勞」的資料

紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例；成分中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。 **2、養顏美容：**紅棗含有維生素B可促進血液循環，使皮膚和…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…用葵花子最好不要超過25g。 ##第6種／花生 1.抗疲勞：花生含天門冬氨酸較多，因而具有解除疲勞的作用；花生米中所含的果糖為左旋糖，比其它糖含更多羥基，不僅能被肝臟貯存，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…鳥翅膀及洄游魚尾鰭中含量尤其豐富，幫助其長時間的持續運動，對抗疲勞。根據日本有研究發現，從鮪魚或煎魚萃取出來的甲肌肽具有以上兩種功用，也就是可以提升HPRT活性，讓尿酸減少生成；也…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447
午餐後昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？學會3招有效擊退睡意

…致。一般健康人士，精神不濟時來一杯咖啡提提神，不僅能夠暫時抵抗疲勞感，或許還能維持腸道健康。 [&#x1F449詳細閱讀：老是疲勞、無精打采？早餐午餐要吃對！喝咖啡選對時間才提神…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…杜仲等滋補肝腎。 ![產後食用藥膳，能幫助補氣血、抗過敏、抗疲勞、預防感冒，推薦一道「枸杞當歸豬腳湯」。][223085] 周宗翰中醫師表示，產後食用藥膳，能幫助補氣血、抗…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…成體脂肪、調節血糖、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、抗疲勞、輔助調整過敏體質、延緩衰老、牙齒保健、促進鐵吸收，依據法規不得宣傳其具有特定之療效。當有慢性疾病正在服用藥物的患…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例；成分中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。 **2.護膚美容：** 紅棗含有維生素B可促進血液循環，使皮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…質的重要元素，適度補充有助減輕失眠。 **好處6／紓壓抗疲勞** 當人們承受壓力環境中，體內血清促進素便會減少。而奇異果中含有的多種化學物質中的血清促進素，可以幫助人們調解…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
熬夜族也能吃出好氣色！穀物等5大類食物，夜猫子首選

…源。因此，熬夜族可以選用豬瘦肉做晚餐，補充蛋白質的同時能起到抗疲勞的作用。需要注意的是，肉類不適合食用過多。 ![豬瘦肉是蛋白質最多、血紅素鐵最豐富的肉類之一，脂肪較少，屬於低熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/91982
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…、豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜等食物。 ##4招抗疲勞補元氣除了以上4大養肝原則外，吳佩青中醫師提供2道食材準備容易、製作步驟簡單，有助疏肝解鬱、提振精神、補充元氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

…，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。 ##脾胃虛弱熟吃紅棗，有助消化每100克紅棗維生素C含量高達243毫克。生吃紅棗，可…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…氣；菊花清虛火、益肝明目；麥門冬能止渴、強心、保氣管、潤肺、抗疲勞；此茶飲有養肝、抗疲勞、補元氣的作用。 ![人蔘補元氣，此茶飲有養肝、抗疲勞、補元氣的作用。][218665] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
新一代人工膝關節如「逆齡膝」！術後一週能自在行走

…命E墊片」的好處，在於保有較強耐磨度的前提下，提升機械強度與抗疲勞效能、減少關節「脆裂」的發生，達到長久、穩定之效用。與一般襯墊相比，可降低約96%磨損程度、提高約36倍抗剝落效能…
http://www.top1health.cn/Article/238/90944
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！營養師：燕麥抗疲勞、堅果好給力

…*燕麥** 其實提神也不是只能靠咖啡，天然食材也是能夠提神抗疲勞的，像是燕麥，含有豐富的膳食纖維，可以幫助穩定血糖。血糖如果沒有起伏過大，就不容易產生疲憊感，建議經常久坐的學生或…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
抗發炎、抗氧化，乳鐵蛋白8大健康功效！飯前吃還是飯後吃？專家解答

…健康功效** **1.鐵質調節：**改善缺鐵性貧血、運動員抗疲勞、增強能量。 **2.抗病毒：**預防新冠病毒、腸病毒、C型肝炎病毒等。 **3.抗氧化：**減少鐵引起的氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573

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