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初春乍暖還寒,許多女性容易在這個季節出現手腳冰冷的問題,時間一久甚至會有凍瘡產生,同時,遇寒吹風也可能會有臉頰乾燥泛紅的情況。然而,中醫師提醒,如果末梢的凍瘡又癢又痛,擦藥也難以痊…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…且因爲循環不良、氧氣不足,黑眼圈也特別明顯;另外,還會伴隨有手腳冰冷、免疫力降低、特別容易感冒,有時候不小心碰撞,身上也很容易瘀青。 **中醫談貧血,血虛體質是關鍵!2大原因…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…才出現高血壓的現象。病人雖然胖,卻不想吃東西,胃部總覺得脹;手腳冰冷,常常覺得上半身熱、下半身冷,有時舌頭腫脹到難受;白天不易流汗,半夜卻盜汗;每天大便三、四次,有時成形,有時鬆散…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064…題的人更要注意!王心眉中醫師表示,假如民眾平時就有白帶偏多、手腳冰冷、舌苔厚、容易水腫,就要注意可能屬於偏寒濕的體質。日常飲食一定要酌量食用冰品、生菜、白菜、白蘿蔔、瓜果類等寒性食…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…都下雪了,白雪皚皚,許多人瘋狂追雪!天寒地凍的此刻,是否感覺手腳冰冷、四肢僵硬?寒流來到,保暖禦寒是最重要的養生之道,避免引發心血管疾病等,甚至有猝死的風險。中醫提醒,除了可以善用…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028… **有效改善各種身體不適—藥膳個人鍋** **○改善手腳冰冷及肩頸僵硬** 因為壓力而全身緊繃,或是長時間維持固定姿勢,皆會導致血液循環變差、手腳冰冷、肩頸僵硬等問題。飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940…高、姿勢性低血壓。 **★ 內分泌症狀:**新陳代謝失調、手腳冰冷、臉部潮紅、盜汗、多汗症。 **★ 腸胃及消化症狀:**噁心、嘔吐、缺乏食慾、腹脹、腹痛、打嗝、脹氣、放屁、長…
http://www.top1health.cn/Article/371/83938…正值發炎狀態的民眾也必須避免。 **有手腳冰冷問題就可以安心大啖各式藥膳、補湯?吃錯恐引起腸胃、消化不適** 不過,相信看到這你應該會想問,如果一到冬天就有…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994…並非難事。 ![][198524] **容易手腳冰冷?小心可能是體內寒氣過重惹禍!寒邪是萬病之源,輕忽問題多** 你也有一到冬天,就手腳冰冷的困擾嗎?吳明珠中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914… 服藥1週後,下肢水腫消退一半,體重掉2公斤;4週後,自覺手腳冰冷改善,但月經仍沒來,體重持續下降為70公斤,患者堅持服藥;1個半月後,月經到來,再過1個月後月經也準時報到,體重…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829冬天冷颼颼,感覺手腳冰冷,腦袋也打結了嗎?尤其,上班族年底加班一波波,感覺自己是腦衰族、腦弱族、燒腦族嗎?如果長期大腦處於「關機」狀態,小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…TECH刷毛毯,讓你從頭到腳,白天到夜晚都能輕鬆保暖,可說是手腳冰冷人的救星。 **5.冬天做運動並造肌:**冬天運動不但能幫助燃脂和燃燒大量的卡路里, 以及提升基礎代謝率,還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…菜,吃完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬,對於總是手腳冰冷的人來說,這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全身。 **★雞肉韭菜粥** **【材料】:** 方…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686…來培養的習慣。 **第五招、存善念去利他** 緊張時手腳冰冷、打了一個寒顫、嚇出一身冷汗、心涼了一截……這些,大家或多或少都有經驗。但這冰冷寒涼不光只是形容詞而已,實際去測…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…薑也是一種被稱為「乾薑」的漢方藥,除了寒冬,也建議一年到頭都手腳冰冷的人盡量每天食用蒸生薑,讓自己從身體核心散發溫熱。 此外,覺得「還要特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561