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「手指瑜伽」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「手指瑜伽」的資料

甩開凸肚青蛙身材！學會瘦身手指操，有效燃脂

…李志敏中醫師在其著作《天啊！90%的疼痛消失了！跟著中醫師做手指瑜伽》一書中解釋，這是因為以中醫角度來看，人體的十二經脈的起點與終點皆位在人體末梢。因此，透過簡易的手指操、…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706
告別黯沉肌膚不是夢！這招手指操，幫你找回蘋果肌

…**本文出自高寶書版《天啊！90%的疼痛消失了！跟著中醫師做手指瑜伽：消除焦慮，告別3C症候群，肩頸不再硬邦邦，體驗5分鐘驚人自癒力！》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…[　][99389] 日本知名瑜伽大師龍村修所自創的「手指瑜伽」，他認為「手」是人類「外部腦」，刺激手部能直通腦部，而大腦將訊息傳送到全身對應的五臟六腑，也如同中醫經絡所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規則、經痛嚴重等情形，以及經常有便祕等問題。 ![][99390] **改善…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571

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