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…彎曲、重複彎曲或工作後有更糟的刺痛感。然而,如果上述症狀合併手指無力變形(爪狀手)、小鱼際肌肉萎縮(如圖二),將是更大的警訊! ![圖一、肘隧道症候群會有小指、內側無名指與內側手…
http://www.top1health.cn/Article/167/91129…修大提琴、副修鋼琴,長期在不同樂器間反覆練習。3個月前常感到手指無力,尤其是練完大提琴後,左手後三指產生麻木感,嚴重影響樂團演奏工作。直到就醫檢查才發現,原來是「肘隧道症候群」作祟…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399…、重複性高的做一樣的動作,導致神經壓迫引起病症,常見的包括有手指無力、手腕酸麻疼痛等,若症狀嚴重者,還可能導致患處腫脹難消、罹患腕隧道症候群,也就是俗稱的滑鼠手。 **保健秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/50315…手休息,並常做腕部伸展運動,活絡舒緩緊繃的肌腱與肌肉。當感到手指無力或手腕痠痛,意味肌腱、肌肉已到使用臨界點,請務必停下來休息,避免狀況持續惡化。 ![][91716] *…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992… ![翁茂中醫師提醒,一旦發現自身頻繁出現腕部痠麻、脹痛,手指無力等症狀,且即使休養症狀也未見好轉時,應即刻就醫,尋求專業醫師的協助。][86180] 翁茂中醫師指出,由於張小…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554…不停的3C低頭族,都是媽媽手的高危險群。若不慎出現手腕疼痛、手指無力等媽媽手症狀,除了適當休息外,不妨可適度從事有助活動大拇指、手腕肌肉的5個手部運動來舒緩、放鬆。 ![莫名…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575…而增生變厚,以致於隧道空腔口徑變小,擠壓到正中神經,於是產生手指無力、麻木及刺痛感的症狀,這就是「腕隧道症候群」,俗稱滑鼠手。 此症狀不僅僅會發生在常用電腦滑鼠的人群上,若同…
http://www.top1health.cn/Article/157/23290文/李佩璇 手腕疼痛、手指無力,連包尿布都痛得掉眼淚!相信這是許多媽媽曾經有過的經驗,一旦讓「媽媽手」上身,就有吃不完的苦頭!其實,媽媽手是通俗的說法,泛指因為拇指肌腱受傷的患者…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810