健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 喬爾莫斯科維茲博士建議,如果非得使用手機,使用者可以配戴耳機、使用免持聽筒等方式,並讓身體與手機保持距離。
http://www.top1health.cn/Article/248/94483… ##耳鳴日常生活保養: **避免噪音的刺激:** 避免戴耳機、環境噪音以及吵雜的音樂。 **充分的休息:** 適當的工作量會轉移對耳鳴的注意力,但過量又缺乏休息,則會使耳…
http://www.top1health.cn/Article/315/94049…,媒體永遠不會報導那些事。話雖如此,無論是不斷尋找重大新聞、戴耳機戴好幾個小時,或是整天低頭滑手機,這些分心的行為都在逐步控制你的人生,破壞你的決心。持續不斷的分心讓你無法活在當下…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…器,切勿隨意購買便宜商品,以免造成反效果。此外,應減少長時間戴耳機與長時間處於高分貝環境的情況,若有聽力退化,務必把握黃金時期早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/248/82333…律運動:**運動能分泌腦內啡,增加幸福感。可以一邊慢跑、一邊戴耳機聽英文,或是學習「腹式呼吸肌肉放鬆法」,對紓壓也很有幫助。 **7. 整理周遭環境:**若覺得念書煩躁,可以起身…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028隨著3C電子產品的流行,民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象,大幅增多。醫師指出,耳鳴不是病,而是一種症狀、生理現象,會伴隨不同程度的聽力損失,可能是藥物副作用,或是身體健康亮紅燈的…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395…的高音量(85 分貝以上)環境,不論是工作場所的高噪音,或是戴耳機音量開很大,也容易造成聽力損失。這類聽力損失(以下統稱「噪音性聽力損失」)有三大特徵,使得預防它的發生,對個人、對…
http://www.top1health.cn/Article/61/42907…身俱樂部健身教練秘翔威就表示,許多人喜歡在跑步機上一邊跑一邊戴耳機聽音樂,還有的人習慣一邊跑一邊玩手機,以及經常一邊跑一邊盯著前方的電視機不放,小心容易發生跌傷意外。秘翔威親自示範…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318…是老年人容易罹患的疾病,但現在由於年輕人不當地使用耳機,整夜戴耳機聽歌,結果摘下耳機後突然聽不清聲音了,這種情況在許多年輕人中屢見不鮮。那麼該如何保護聽力,預防突發性耳聾呢? …
http://www.top1health.cn/Article/61/25228… 喬爾莫斯科維茲博士建議,如果非得使用手機,使用者可以配戴耳機、使用免持聽筒等方式,並讓身體與手機保持距離。 **★【華人健康網】提醒您,吸菸飲酒有害健康!**
http://www.top1health.cn/Article/319/19581彰化一名15歲林姓學生7日戴著耳機趴著睡覺,想不到有一隻螞蟻居然就沿著耳機線,鑽進他的眼睛內部,使他癢得不得了,忍不住用手狂揉眼睛,卻因此使螞蟻身體被揉碎、散佈在眼球中,痛不欲生。…
http://www.top1health.cn/Article/172/12508…來卻發現左耳聽力嚴重受損,幾乎耳聾。耳鼻喉科醫師提醒,年輕人戴耳機聽音樂時,應遵守不要音量太大、不要長時間聽戴、少用耳塞型耳機的「2不1少」原則,才能避免聽力受損。 ![朱繡棟醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/11927…中風、視網膜剝離、乾眼症、久握滑鼠造成「腕隧道症候群」、長期戴耳機導致聽力受損、中樞神經傷害等。 **久站不動,也是痠痛多病攻擊對象!** 既然久坐的毛病多,那改成站…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025…腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。 2.不要戴耳機,以免分散對路面交通情況的注意力。 3.劇烈腳踏車活動前,應先作好足夠的熱身,伸展肌肉和活動關節。 4.騎車前…
http://www.top1health.cn/Article/5/9639… 振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏表示,有些職業本來就需要戴耳機與消費者互動,這類職場的安全規範是持續曝露在90分貝,每2小時就要休息一下,若曝露在100分貝,則每半小時至1小時…
http://www.top1health.cn/Article/61/9050