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…22大卡,適合體力較佳者,供長距離健走鍛鍊。 中國文化大學戴旭志教授表示:「健康步道地圖設計結合友善環境與健康資訊,讓民眾依體能選擇合適路線,掌握健康自主權利,提升生活品質」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96074…復的健康耗損。 中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示,漢方有氧主要結合中國傳統經絡和有氧運動的概念,調節全身氣血循環和自律神經系統,可進而保健胃腸道功能,減輕或預…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…和傳統武學,編列課程的中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示,此運動是考量長期慢性病患的體力與生理負荷量,以調整自律神經系統為主要目標,增加體能為次要目標。除了可促進人體…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…[15629] 根據中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志所做的「酒類熱量表」分析,1罐330ml啤酒的熱量平均約在150大卡,其中台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量…
http://www.top1health.cn/Article/7306