「懒人料理」搜寻结果
总共找到 8 笔符合关键字「懒人料理」的资料-
幼儿早餐必备的四种营养素，营养师妈妈的六道早餐食谱！
…或水饺) + 蔬菜 + 水果 + 鲜奶 水饺是简单又均衡的懒人料理，早餐加一杯鲜奶和水果就很均衡，如果孩子还吃得下再一些蔬菜当然更好。 ![图片来源:Donna营养师-陈怡錞 …
http://www.top1health.cn/Article/236/89816 -
10大高含水蔬菜，夏天速解身体渴！营养师：低热量懒人料理，吃对食物不增胖
…日吃蔬菜为主，水果为辅。 林雨薇营养师特别提供一道10分钟懒人料理，让你在炎炎夏日，除了吃辛、香、辣、麻来刺激味蕾食欲，不如喝上一碗清爽消暑的西班牙冷汤(Gazpacho)，既开…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494 -
吃燕麦好在哪？营养师带你一次看懂的营养与功效机制
燕麦不仅是懒人料理的食材首选，更有着许多营养素和功效，其中又以高膳食纤维含量着名，每100公克含有8.5克，是同等重量地瓜的3.5倍，白米的12.1倍，每天来一碗可以补上台湾人最缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668 -
懒人大锅饭正流行～营养师公开私房菜单，营养一次补足
根据2016年最新外食人口调查显示，国人平日早餐外食比例64.8%，超过1100万人；午餐外食更达79%、超过1370万人，十分惊人！营养师提醒，三餐老是在外的现代人，若未谨慎挑选…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906 -
一次浓缩！懒人料理一盘烤海鲜吃出香甜味
**★一盘烤海鲜** 各种厨房家电中烤箱是我非常依赖的一种，尤其在忙碌的日子请出烤箱帮忙就觉得安心，或许是因为忙了累了想吃点让脾胃满足放松的食物，因此宁可利用简单的料理方式快速上…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356 -
零油烟不沾锅！女王教「纸包鱼」懒人料理
这真的是懒人的料理，快速又方便，端上桌又漂亮！如果你怕煎鱼煎得不好看会失败、又不想要有油烟，那么就用简单的纸包鱼，包住鱼的鲜甜，还可吃到蔬菜和鱼肉汁的香气。 在烤纸包鱼的…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182 -
黑豆减肥法！轻松做3道懒人料理
文／郑周荣 **第一天只吃黑豆和豆腐** 要开始黑豆减肥法非常的简单，只要吃蒸熟的黑豆和豆腐就可以了，第一天的三餐全部都只吃蒸过的黑豆和豆腐，虽然没吃其他的食物，但是相对的，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697 -
人妻秀美味 平底锅10分钟2道菜
…炎炎夏日，运用啤酒作菜，更能增添不同风味。 ![免油炸瘦身懒人料理。料理示范：谢凯婷。（摄影／黄志文）][37660] **★黄金蜜酥虾球 ：酥脆多汁又低脂** 创意私房菜「…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
闽公网安备 35020302001899号
