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「情緒性」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「情緒性」的資料

患者私訊粉專：只看診不拿藥，要付掛號費嗎？女醫師回應「這一句」竟遭投訴

…持基本禮貌如果你對醫療服務有不滿： ▲先冷靜思考，避免情緒性反應 ▲直接與當事人溝通，表達你的疑慮 ▲若確實有不當之處，再循正規管道反映記住，投訴不是第一選項，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/96232
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…變化、尋找其他紓壓方式如運動聊天或冥想、學習區分生理性飢餓和情緒性飢餓。許多人的暴食行為往往源於情緒壓力，而非生理需求。 ##找回健康心靈，從飲食開始邱韻芝醫師提醒，改…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

頻尿、尿急、排尿前後不明原因下腹痛，小心間質性膀胱炎找上門！間質性膀胱炎又稱作「膀胱疼痛症候群」，然而不是所有症狀都可以診斷為間質性膀胱炎，排除細菌性感染、腫瘤、結構性阻塞等因素外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…勞、睡不好等症狀，長期下來，這些症狀可能會導致自律神經失調和情緒性疾病。對於這些問題，大千綜合醫院營養師李玉彩建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

防疫宅在家時間增加，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…癌症風險。調查中最值得注意的是，有7成的小朋友顯示「情緒性進食」，也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食；還有部份原因是食物上癮，因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

…多，都是不健康的現象。對於許多想減重的人來說，最擔心落入這種情緒性的飲食陷阱中，體重更難控制，還可能越減越肥。營養師分享遠離情緒性進食5大招，先學會愛自己，處理好負面情緒問題，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
「胖艾美」瑞貝爾為冷凍卵子，狂瘦35公斤！為了未來的孩子，努力讓自己更健康

…層面的問題，「會減重成功是因為整個生活方式改變，以及面對處理情緒性進食的問題。我還沒完全治療好這塊，我覺得應該沒人可以做到啦，但我已經學會控制──知道不能再用一大碗冰淇淋解決。」瑞…
http://www.top1health.cn/Article/248/87527
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…涼拌蔬菜、適當份量的水果、優格、毛豆、堅果等，避免壓力引起的情緒性進食。 ![疫情間出門頻率減少，活動量也跟著掉，但只要5分鐘伸展或10分鐘徒手訓練，也都是很好保持肌耐力的方式。…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
養好腸道菌群從懷孕開始！醫：3歲前腸道菌結構，影響寶寶終生情緒、性格

人的大腦，好比腸胃，重要的不是放進去多少，而是消化多少；不是要追求「腦滿腸肥」，而是「腦淨腸清」。有一次，我的門診送來一位腹痛如絞、不斷嘔吐的慈濟小學學童。 ![][205206…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208
防疫在家不動，當心中「變腫病毒」！馬文雅教你玩「幸福瘦」桌遊，輕鬆療癒減重

…桌遊呢？站在內分泌科醫師的角度，透過遊戲減少壓力荷爾蒙，降低情緒性飲食和情境性飲食的機會，也是減重過程中很關鍵的因素喔！希望每位想要身體更輕盈的朋友，能在桌遊和好書的陪伴下，瘦得更…
http://www.top1health.cn/Article/248/85944
2021年1月星座運勢大解析！這星座旺爆，天秤座別忘留意健康問題…

…管理情緒，先處理心情，再處理事情。職場重要抉擇稍安勿躁為宜，情緒性的轉換跑道避之為宜。幸運的是，財利運勢頗佳，商務買賣與業務行銷值得努力。 **【金牛座/一月運勢】有更多的機…
http://www.top1health.cn/Article/318/83733
合法發生性行為年紀是幾歲？你知道嗎？專家：不要等到青春期才與孩子談性

…件的現場，總是看到一次又一次依著性別的不同，男孩女孩被爸媽用情緒性甚至羞辱的言詞痛罵，大致總不脫責備男孩：「你怎麼對對方負責？」痛罵女孩：「你怎麼那麼隨便？」 **不要等到青…
http://www.top1health.cn/Article/251/83682
孩子老是吵著看電視、玩電動不想睡？專家教爸媽3點，這樣做促進睡眠品質

…孩子拖延了晚上需要完成事務的時間，導致玩玩具的時間減少，出現情緒性反應，可透過「提問」引導孩子關注他的身體感覺（如：臉熱熱的、拳頭握緊）、關注他的情緒感受（如：好生氣）、關注他的念…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429
留下什麼，決定你成為什麼樣的人！讓留下的東西，帶你去想要的未來

…「重點不是丟東西，而是知道自己為什麼丟」。如果只是很情緒性的、不喜歡就丟掉，那的確是沒做好環保或資源的浪費，但如果你知道自己為什麼要丟，那就不同了。我會把物品升格成老師，無…
http://www.top1health.cn/Article/318/80711

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