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「快一点」搜寻结果

总共找到 86 笔符合关键字「快一点」的资料

健走比跑步不伤膝盖？健走能降低3成慢性病风险！如何正确健走？

…民众以为健走就是在散步，不少民众也以为健走就是走路走得比平常快一点。 ![根据中华民国骨质疏松症学会针对国内500名35岁以上男女进行「健走认知调查」，结果发现有8成民众以为健走…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113
肌肉流失，原来是荷尔蒙在捣蛋！3大运动增加肌肉、抗老化

…分钟先用平常的速度，接下来10分钟稍微加快，最后10分钟再走快一点；如此会好过30分钟皆用相同速度。 4.加上「最适合生长荷尔蒙的运动法」介绍的动作是，搭配不超过自己能力范围的游…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480
减肥贴肚脐贴一定瘦？张文馨中医师：这3种「懒人瘦身法」，更安全有效

…馨中医师强调，就算藉由肚脐温补阳气，可以帮助体质虚寒的胖胖人快一点变瘦，但也绝对没有不用节制饮食、一觉醒来就能瘦身的功效。另外，肚脐本身的皮肤很薄，如果民众自行直接把药材或贴片贴在…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
减重吃洋葱3大魔力，快速瓦解脂肪！营养师揭：「这种烹调」减重效果最佳

…的口感，还可以帮助减重。然而，洋葱有什么神奇魔力能让瘦身速度快一点？生食和熟食、水煮与油炒，哪一种烹调方式最有助瓦解多余的体脂肪呢？就让黄雅钰营养师来为大家介绍洋葱减重的3大魔力。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
冬季痒抓破皮流血！6要诀远离干燥搔痒！医：洗澡别超过这时间、保湿靠小帮手

…6791] **缓解皮肤干燥6大要诀** **1.洗快一点：** 洗澡和淋浴注意洗快一点（5-10分钟要洗完），使用温水，避免使用热水将保护层都洗掉。洗完澡用毛巾轻轻拍干…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640
大猫熊「团团」癫痫发作！研究新发现：抗癫痫药物带来新契机

…能。期待这项药物不仅可以改善癫痫患者的症状，也可以让「团团」快一点恢复健康。
http://www.top1health.cn/Article/31/90081
保健食品怎么吃才有效？饭前吃还是饭后吃？要放冰箱保存吗？开封可以放多久？

…钟吃。通常饭前吃的目的，是希望减少食物的干扰，让营养素能快一点吸收 (或与肠壁接触面积增加)，所以在肠胃没有食物的情况下都可以，通常是早上空腹或饭后3小时以上到下一餐吃饭前。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
其实我也不想打小孩...大人别惯用暴力沟通！合情合理的处罚3点注意

…间，结果她脾气闹很大。女儿原来在玩的游戏被中断，我大声凶她快一点收，她也大声回不要。再三要求都没用，我气到拿衣架威胁打人，要女儿乖乖就范。这下她不敢回话，但情绪写在臭脸上，身体…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708
半夜睡不着，如何秒入睡？专家分享「这5招」助你摆脱失眠困扰

…能入睡。」要是感觉太温暖，他建议去泡澡或冲澡，让核心体温降得快一点。如果实在还是无法入睡，他建议干脆就先起床：「否则你的大脑会开始学习将躺在床上与醒着联系在一起。走到另一个房间去，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
疫苗混打提前第14轮开打！20至21日接种，22万8千人登记

…在有空档的时候，在不加重大家负担，又能及时提供，所以我们决定快一点提供。另外，媒体再询问，有关混打登记意愿，统计选择打莫德纳与BNT各有多少人？如果这一轮弃打，下一轮可以打…
http://www.top1health.cn/Article/248/87531
心肌梗塞发作，用力咳嗽能自救？放支架能一劳永逸？控三高、减重5要诀预防

…，当心跳变很慢时，偶尔用力咳嗽可以刺激交感神经，让心跳短暂变快一点，此方法不能说百分之百没有用，可以改善一点点心跳变慢造成的症状。但是，当心肌梗塞没有被处理的时候，后面还有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436
如何测试宝宝是否对食材过敏？副食品该调味吗？详解副食品Q&A全都录

…得多给小孩尝试没关系，起点小疹子也不会太过紧张，那进度就可以快一点。有的家长个性谨慎，或是家里有明显的过敏体质，那就用保守点的进度，他们会比较安心。」医生的回答给我的启发是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86991
【影音版】打完疫苗月经早来又痛经？怎么办？

…是否改为明天或后天再接种，毕竟疫苗取得与预约不容易，排到你就快一点去打。此外，女性朋友种疫苗后，也不必改变正常的生活与运动习惯，一样可以健身、散步、爬山、适量运动等，这样更…
http://www.top1health.cn/Article/138/86517
打完新冠肺炎疫苗，月经早来又痛经？什么情况才需要就医？中医师破解3大Q&A

…是否改为明天或后天再接种，毕竟疫苗取得与预约不容易，排到你就快一点去打。此外，女性朋友种疫苗后，也不必改变正常的生活与运动习惯，一样可以健身、散步、爬山、适量运动等，这样更…
http://www.top1health.cn/Article/248/86465
疫苗混打错过最佳时间，专家曝：恐有大灾难！指挥中心回应了

…的人员打，他们可能也已经打完两剂了，所以认为指挥中心决策要再快一点，不知指挥中心怎么看？ ![][205286] 北市立联合医院整合医学照护科主治医师姜冠宇在脸书提出「政治…
http://www.top1health.cn/Article/248/86243