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… 臀部之所以會大,就是因為壓迫的關係。有些女性朋友會以為消除微笑線(臀部下緣與大腿交界處)的脂肪,就能讓屁股變小、腿變長;但我得告訴各位,這個地方有脂肪才能展現女性的魅力!因為只要…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749…起來,一起甩掉惱人的掰掰袖及大腿肉肉,練出性感馬甲線與翹屁屁微笑線,開心迎接夏日! **Part1.想要馬甲線快跟著教練躺下來一起做** 是不是好想試試這季超…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464…** 久坐又不常運動背部,僵硬的笑容你感覺到嗎?恢復溫柔的微笑線條,記得多按摩喔! ![背部躺在滾筒上滾動,請勿滾到下背,目的伸展肌肉纖維、促進循環。尋找痛點或稍微緊繃的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/74869…臀大肌下緣,臀橫紋中央凹陷處(位於臀部大腿交接處,也就是雙側微笑線的中點)。 **【功效】:**承扶穴屬於膀胱經,防止臀部下垂鬆垮。 **張醫師的小叮嚀:** 久…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…的塑身運動是「橋式提臀」,能有效縮小肥臀,把臀部變翹,讓屁股微笑線直接出現,讓你自信穿上超短褲,盡情展現你的萬種風情! ![請到李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「橋式提臀…
http://www.top1health.cn/Article/141/25004…站姿:抬頭挺胸,背部打直,縮小腹(可試著將屁股夾緊,順便鍛鍊微笑線)。 4.搬重物:身體蹲低保持重心,背保持平直,身體靠近重物,盡量避免直接彎腰的動作。 5.穿高跟鞋時:穿高跟…
http://www.top1health.cn/Article/238/24662…。因此,按摩師楊禮華示範瘦臀提臀的居家按摩法,每天跟著做能讓微笑線up up,預防脂肪囤積。 **居家臀部按摩5步驟:** ![][67958] **步驟/1**首先,赤…
http://www.top1health.cn/Article/292/21729…美食,因此脂肪容易囤積在身體的中段部位:上下腹、腰側、臀下(微笑線下),這3 大部位,由於站立時的型態猶如是水梨一般,所以醫學上又稱作「水梨型肥胖」(多用於女性)。 **私密…
http://www.top1health.cn/Article/249/13274…乳後,現在她已成為兩邊均衡的大D罩杯,還順便打造出臀部下緣的微笑線,讓她對自己更添信心。 ![猴抓妹陳維芊抽取臀部脂肪移植到乳房,形成美麗的微笑臀型。(攝影/蔣文宜)][3235…
http://www.top1health.cn/Article/43/2460