徐裴莉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「徐裴莉」搜寻结果

总共找到 7 笔符合关键字「徐裴莉」的资料

年菜还在大鱼大肉？营养师揭：年菜餐盘六口诀，美味均衡不过量

…如何才能年菜吃的健康又无负担？台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉建议，民众可以利用家中餐盘，活用卫福部国民健康署设计的「我的餐盘」六口诀，调整六大类食物份量与比例，这样就可以在春…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
年节围炉火锅蔬果不可少　营养师教你做高纤汤底，肠保健康人不老

…摄取足量膳食纤维是关键** 台北市立联合医院中兴院区营养科徐裴莉营养师表示，过年期间亲友齐聚，享受美食、开怀畅饮，实在是让人再开心不过了。但值得注意的是，传统年菜多为大鱼、大肉少…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
父母必知！让厌食宝宝爱吃饭的8大妙招

…才能宝宝让愿意将食物吃光光呢？台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉将传授8大妙招。 **孩子正常的饮食进程** 一般来说，孩子的饮食进程自出生后到4个月主要食物为母乳；…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999
宝贝「钙」念！补钙Q&A告诉你

采访撰文／许家宁谘询／台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉 ![][60193] 为了让孩子具备强健的骨骼、漂亮的贝齿，不少爸比妈咪汲汲于替宝贝做钙质补充，但若没有正确…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
清血管防中风　低钠+得舒饮食

…减少饱和脂肪酸的摄取。台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉表示，「得舒饮食」是指饮食中含较多全谷类、蔬果、鱼类、低脂奶、坚果，与较少脂肪、红肉及甜食，该饮食富含纤维、钾、钙…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
宝宝不吃正餐？拒绝零食大作战

…顺式脂肪更难被人体代谢。台北市立联合医院中兴院区营养科营养师徐裴莉表示，过量反式脂肪长期累积会增加血中坏胆固醇（LDL）浓度，降低好胆固醇（HDL）浓度，并使血液黏稠度增加，进一步…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
蔬果变身卡通偶像　小孩不挑食

…到蔬菜水果就彻底没辙？台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉表示：「食物经过酥炸的过程会使食物表面焦化产生酥脆感，且经高温油脂烹调后增加食物香气，其实不只小孩，很多大人也都喜…
http://www.top1health.cn/Article/214/14991