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現代人因為飲食習慣日漸精緻與高熱量,及生活中勞力降低熱量消耗減少的關係,越來越多的人開始有肥胖的問題,國際上最常使用身體質量指數(body mass index,BMI)或腰圍來作…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181暑假的到來,青少年的作息和接觸環境都會跟長時間在校園中有很大的不同。如何避免在暑假時期讓壞習慣纏上身造成傷害,並保持身心靈健康是十分重要的課題,以下列舉一些暑假該注意的事,希望所有…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495隨著資訊發達,交通工具進步,現在人喜歡到不同國家旅遊,不只是常見的中、港、日、韓,越來越多人嘗試去較少見的旅遊地,比如中亞、中南美洲、或是非洲國家..等。除了旅遊之外,更有許多人會…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,根據2017年12月公佈之2015年癌症登記及死亡統計資料顯示,有1,485人發生子宮頸癌,及661人死於子宮頸癌,均為我國女性癌症發生的第七位及死亡…
http://www.top1health.cn/Article/13/75135青少年期,泛指13-20歲的人生階段,也有人細分為青少年早期(13-15歲;國中階段);中期(16-18歲;高中階段);晚期(18歲以上;大學/就業階段)。為提供青少年了解生理發展…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,絕大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致,感染人類乳突病毒後多會自行痊癒,僅有少部分持續感染者,會於日後發生子宮頸癌前病變,甚至演變為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/13/57707