張亞琳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「張亞琳」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「張亞琳」的資料

防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…師：提高免疫功能，吃素是聰明的選擇** 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，很多增強免疫力的食物都是植物性的，因此若想提高免疫功能，吃素是聰明的選擇，只要掌握幾項原則，每天攝取足夠的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…沒體力、缺營養，吃素常見的錯誤觀念** 台北慈濟醫院營養科張亞琳營養師表示，一講到吃素，很多人覺得「吃素會讓人體力變差、營養不良，尤其一些特殊族群，包括老人、小孩、孕婦、生病的人…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…] **維生素B群　熬夜剋星** 台北慈濟醫院營養師張亞琳強調，考生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素B群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
誰說吃素的人少中風？(下)

…杏仁、花生等堅果類，攝取不飽和脂肪酸。但台北慈濟醫院營養師張亞琳提醒，必須注意的是堅果類仍屬於油脂類食物，因此需先減少食用油量，再攝取堅果類，過量油脂攝取一樣會有高血脂或發胖的問…
http://www.top1health.cn/Article/6312