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「居家上班」搜寻结果

总共找到 18 笔符合关键字「居家上班」的资料

眼睛干涩、视力模糊、烧灼感…干眼症的成因、症状、诊断、治疗、预防方法一次看

…利，年轻人也可能提早中镖！随着本土疫情持续升温，许多大人开始居家上班，儿童则是停课居家学习，无论使用电脑或是手机上网的时间也跟着延长，于是眼睛开始出现红肿、干涩、酸胀等不适，严重渐…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
「世界视觉日」国健署推出护眼6招！爱你的眼睛，迎向睛彩生活

…积极推动各项眼睛保健政策。近年疫情笼罩全台，不论是线上课程、居家上班或是日常社交，国人使用3C产品频率提高，眼睛问题也随之成为被关注的焦点。中华民国眼科医学会理事长陈建同指…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096
数位过劳下，特休假很重要！特休假难请的4大原因全都露

…难请」的困扰，但这种状况在远距工作时也会发生。相信很多人对于居家上班还请假这事有这样的想法「请什么假？不就跟休假在家上班差不多吗？」，还有很多老板会觉得「不好好盯着（员工）怎么行！…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291
男腰围超标，心血管疾病风险增2倍！正确量腰围，甩开大肚腩5招学起来

…数人都回答不出来，大部分男生腰围都有超标情形，尤其疫情严峻，居家上班、停课宅在家，活动量减少再加上饮食油腻，很容易让男性腰围失守！由于家中经济支柱通常都是爸爸，守护好另一半的健康，…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
抗疫期焦虑失眠？快找回快乐荷尔蒙！营养师：9种快乐食物重拾好心情

疫情持续至今尚未减缓，不论是居家上班或居家隔离，许多人在家都闷坏了，期待已久的出国旅游，还暂时无法成行，甚至有些人还出现焦虑失眠，除了心境上转向正面思考与亲朋间保持联络外，还可以透…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144
久坐少动胖3斤，肥胖克星4招神器！减重医：精准减重防复胖，跟上了吗？

…「胖胖国」冠军的宝座。尤其，近2年防疫期间，不少人居家隔离或居家上班，明显运动不足，加上饮食不均衡、作息紊乱，所以不少人体重往上飙。直呼：「需要赶快减肥！」 **减重医：肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
压力大害腹泻便祕，吃护肠道5食物！名医：有益「肠脑轴线」平衡

新冠肺炎疫情持续，许多上班族居家上班，家中小孩也多数在家远距上课，为人父母除了远端工作（WFH）带来的工作压力，也会担心孩子是否会被同学感染，如果孩子已经在家上课，还要跟着紧盯孩子…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
年轻人视力模糊，早发性老花中镖！中医：护眼必按6大穴位、2茶饮改善眼睛干涩疲劳

…利，年轻人也可能提早中镖！随着本土疫情持续升温，许多大人开始居家上班，儿童则是停课居家学习，无论使用电脑或是手机上网的时间也跟着延长，于是眼睛开始出现红肿、干涩、酸胀等不适，严重渐…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
【影音版】久坐臀痛脚麻，坐骨神经痛怎么救？

日前因疫情影响，许多人改采居家上班，在WFH期间，因为桌椅不符合人体工学，或者长期久坐，再加上姿势不良的关系，导致腰部椎间盘产生位移，使神经受到压迫而导致坐骨神经痛，经常在臀部、腿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029
台电传孕妇打过两剂疫苗确诊？指挥中心：居家隔离30人

…且据悉打过两剂莫德纳疫苗？台电已经采取分离办公，一半员工进行居家上班，并且全面进行清理消毒，目前暂时预定居家上班14天。疫情指挥中心对于该个案有掌握吗？ ![（图片提供／中央疫情…
http://www.top1health.cn/Article/248/86486
久坐臀痛脚麻，坐骨神经痛怎么救？日本「神之手」治疗师2伸展动作缓解不适

日前因疫情影响，许多人改采居家上班，在WFH期间，因为桌椅不符合人体工学，或者长期久坐，再加上姿势不良的关系，导致腰部椎间盘产生位移，使神经受到压迫而导致坐骨神经痛，经常在臀部、腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
疫情下，齿腭矫正也能远距医疗！北荣隐形牙套邮寄到宅

…也能进行远距医疗！为防堵疫情扩散，学生停课在家，上班族也转而居家上班，对于需要定期回诊的矫正病人又该怎么办呢？台北荣总齿腭矫正科，特别在这段期间贴心地提供隐形牙套邮寄服务(图一)，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86315
在床上躺着做就能瘦！睡前5分钟5招全身瘦身操，翘臀、瘦腿、瘦肚子一次满足

…】**，每天5分钟一起来躺瘦！ ![][204618] 居家上班，睡到前一刻才起来，晚上在床上追剧，分分钟离不开床，现在跟着小红书上的瑜珈老师做5分钟**【床上全身瘦身操】**…
http://www.top1health.cn/Article/250/86041
就想冲向淀粉食物？抗疫也要抗胖！减重医：甩压力、肥胖，必做有氧与无氧运动

… **2.进食的量增加** 从病人的饮食流量表分析，在这段居家上班的时间内，摄取的热量平均比平时多了25%左右，而且又以偏好吃淀粉类食物，例如，蛋糕、饼干、零食及速食类居多。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
坐愈久愈忧郁！调查：防疫居家每6人有1人，久坐超过12小时

…各种变化，以「停课/线上课程」占最多，其次为「分流上班」及「居家上班」；民众觉得最不习惯跟最不方便的前五名依序：「外出时间减少」、「减少与亲朋好友的聚会」、「外出需全程配戴口罩」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764