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「家教」搜尋結果

總共找到 247 筆符合關鍵字「家教」的資料

乳癌乳房切除術後疼痛、肢體活動受限怎麼辦？三階段手術全期照護緩解

…始關心我們」、「參加這個活動讓我知道原來我不孤單」、「謝謝大家教我們運動以及不斷為我們加油打氣」。不僅讓病友面對病程時更有勇氣，也感受到醫療團隊的用心與關懷。』 ##乳癌手術…
http://www.top1health.cn/Article/319/95351
久坐不只肥胖，腰酸背痛、坐骨神經痛跟著來！必知遠離疼痛秘訣

…神經痛找上門！如何舒緩腰酸背痛、坐骨神經痛？以下4篇好文由專家教你解除困擾。 ![][226602] **1.研究：每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險！** ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924
膝蓋疼痛一定是「退化」性膝關節炎？深蹲、登山很傷膝蓋？

…[226342] **1.膝關節卡卡、痠痛難耐？專家教你正確上下樓梯不傷膝蓋** ![][226173] 上下樓梯時感覺膝關節卡卡、痠痛難耐？日本知名整復師表示，不讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93817
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用

寶寶睡得好不僅有助其生長發育，也能讓父母得以享有完善的休息。想要有品質良好的睡眠，除了需要打造適合寶寶的睡眠環境之外，寢具的選擇也十分重要，適宜寶寶的被毯，不僅能提供安穩的睡眠，更…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，網路上盛傳：「喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？」但是，似乎不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…#x1F449推薦閱讀：喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) 此外，一般商店…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…#x1F449推薦閱讀：喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) **[VIP嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
雞蛋食安再起！營養師吃健身餐也中鏢，染沙門氏菌狂吐、住院一週

…務必選擇食用全熟蛋，而自家料理則是購買洗選蛋。 ##專家教如何留意蛋品來源沙門氏菌防不勝防！想要確保食安，還是要留意蛋品來源，對此，液蛋、洗選蛋大廠勤億蛋品董事長室經理古…
http://www.top1health.cn/Article/320/92507
膝關節卡卡、痠痛難耐？專家教你正確上下樓梯不傷膝蓋

…定要控制標準體態及體重才行。 ##避免症狀持續惡化！專家教你正確上下樓梯不傷膝至於，不慎已有膝關節發炎問題的朋友，酒井慎太郎整復師指出，若想避免關節再度磨損、減少疼痛發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/92157
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…飲食，攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《無毒飲食生活家教你：真食物這樣選！這樣吃！》一書中建議多吃十字花科的大白菜。 ![][219799] ##適合「男人」攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
每逢過年胖3斤！年節瘦身4大要點，享瘦幸福

…合您的個人需求，最後給予一份客製化的飲食建議，宛如請到了一位家教老師，但更像多了一位朋友，陪伴你正確、健康的走過這趟減重之路。身材的控制牢記「飲食七分、運動三分」，亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891
想要孩子聽話，你真的狠得下心？

前段日子網路流傳著親子專家教育家長，當面對孩子哭鬧搗蛋時，應該狠下心來，給孩子一個地方，不理會他三分鐘，讓好告訴他錯在哪裡，請孩子跟媽媽道歉。看似合理的過程，卻潛藏兩個疑問：1.萬…
http://www.top1health.cn/Article/251/90578
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

孕期一人吃，兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。事實上，胎兒的體重已是一個結果，但日常飲食中媽媽仍有需要注意之處，以免演變為更嚴重的結果。專家為你詳…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…執行兩至三次。 **本文出自天下雜誌出版《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
你過勞了嗎？史丹佛運動教練：做這1招疲勞當天消

…與衝刺的頻率。 **本文出自天下雜誌出版《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》一書**
http://www.top1health.cn/Article/369/89987

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