宋侑璇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「宋侑璇」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「宋侑璇」的資料

體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

宋侑璇營養師曾是93公斤的「大隻佬」，在被同學嘲諷、告白學長失敗後，發奮一定要「瘦身成功」。而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確的減肥方法都失敗後，後來擔任專業減重營養師，累積十多年…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

想減重不減胸？是許多女性的夢想。其實，營養師宋侑璇即是利用「每週2天輕食減肥」的必殺技，並執行兼具「低卡、美味、合胃」3大特性的「3D甩油飲食法」，吃對的食物、用對的方法，結果在短…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

… **懷孕養胎不養肉的方法** 懷孕期間，宋侑璇營養師建議體重增加須控制在12公斤以內，並在每日平均攝取6大類食物的前提下，把握適當分量、清淡烹調與攝食技巧，就能…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
助減肥一臂之力！5營養素加速燃脂

…滯，陷入減重停滯期，或產生溜溜球效應。為避免上述的狀況發生，宋侑璇營養師在其《2天輕斷食！8週瘦8公斤不減胸》一書中，介紹5樣適合在減肥期間食用，有助燃燒脂肪的重要營養素給大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…減少熱量攝取、日常飲食的控制也非常重要。][69543] 宋侑璇營養師在其《2天輕斷食！8週瘦8公斤不減胸》一書中提到，想要吃的健康、滿足、無負擔又不發胖！挑選三餐食材是有撇步的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…白質、維生素B群等5大類食物。][68788] 營養師宋侑璇曾是93公斤的「大隻佬」，在被同學嘲諷、告白學長失敗後，發奮一定要「瘦身成功」。而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923

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