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…質分析,各有對應治療的中藥調理,以及建議採取丹田灸暖宮,飲用安神茶飲等5大要訣,助好「孕」報到! ![][229355] 許多夫妻婚後期待能夠迎來新的生命,然而若在無避孕措…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000…道,平日節制房事,運動以溫和為宜。此外,平日則飲用「蓮子清心安神茶」幫助養心安神,幫助睡眠。茶飲製作方法,取蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10克、麥門冬10克,加水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…中醫也可以使用特有的針灸、耳穴、艾灸和火罐,以及建議飲用補血安神茶、養肝安神茶等,根據辨證治療,有助明顯提高人體睡眠品質。 **1.頭針加體針:**針刺神門、三陰交、百會等相關穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821…期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料:炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠志2錢、刺五加3錢、水1000cc。…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…人而異。周宗翰中醫師表示,有產後憂鬱徵兆的婦女,不妨飲用舒心安神茶飲,並以精油按摩3大穴位紓壓,有助緩解緊繃情緒。 ![][219333] ##產後憂鬱如何發生? 造成產…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713…小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) …
http://www.top1health.cn/Article/239/91378…免烤辣炸食物易加速心火旺,增加身體負擔。平時可服用「蓮子清心安神茶」: **【蓮子清心安神茶】** **材料:**蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10克、麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…交替的運動,能有助於疏肝理氣,放鬆身心。 **6.飲用安神茶飲** **【甘麥大棗茶】** **材料:** 9克的甘草、30克的浮小麥、6枚去核大棗。 **做法:**將…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029有的人在一年大部分的時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁,沒有動力,或是早上懶洋洋不想起床,整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…除水腫,讓你輕鬆面對窈窕又快樂的更年期階段。 **養肝安神茶** **藥材:**紅棗3顆、甘草2錢、百合2錢、浮小麥2錢。 **煮法:**紅棗先用剪刀剪開小裂縫,以8…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…小時,可幫助人體恢復體力與舒緩壓力。 **第三招/食用益氣安神茶湯:** 建議食用有助安神、治失眠、調節生理機的「高麗蔘浮小麥大棗湯」,以及有助益氣安神、緩解神經衰弱的「甘麥紅…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027…過動症的治療,強調以「疏肝理氣」為原則,推荐使用頭皮針與飲用安神茶飲。至於中老年人有此症狀時,還需要另外增加補養脾腎的藥物調理。 1名45歲翁小姐,最近一年時常有尿急…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543…小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) …
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…小時,可幫助人體恢復體力與舒緩壓力。 **第三招/食用益氣安神茶湯:** 建議食用有助安神、治失眠、調節生理機的「高麗蔘浮小麥大棗湯」,以及有助益氣安神、緩解神經衰弱的「甘麥紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669…舒壓助眠的作用。改善失眠多夢,心悸盜汗。 **2.甘麥安神茶** 材料:炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水100…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814