季節性情緒失調 | 搜尋結果

「季節性情緒失調」搜尋結果

總共找到 7 筆符合關鍵字「季節性情緒失調」的資料

酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…演重要角色；此外，酪梨還是富含血清素的快樂食物，能讓人擺脫「季節性情緒失調」；究竟酪梨還有哪些功效？吃酪梨要注意什麼？快來看看以下5篇好文的解析。 ![][225053] …
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

冬末春初、季節交替的時節，常容易出現「季節性情緒失調」，由於這段時間陽光照射量改變，人體不適應日照時間的變化，容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡，導致情緒與精神狀態紊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…氣溫低，加上陰雨綿綿，是否感覺情緒特別容易低落？小心可能是「季節性情緒失調」找上門！容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。家醫科醫師提醒，冬季日常生活建議4招，有助降低冬季節影…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…以此時需防範「季節性憂鬱症」的產生。季節性憂鬱症又稱季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder，SAD），也叫做「冬季憂鬱症」（Winter d…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

… ![][116271] 季節性憂鬱真正的學名叫做「季節性情緒失調」（Seasonal Affective Disorder, SAD）引發原因為何，目前並沒有研究詳細指出…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

…疲勞等症狀，甚至想自殺的念頭。冬天因為日照時間短，容易引起「季節性情緒失調」，女性又比男性更容易受影響，會出現情緒低落、躲避社交，甚至有自殺的想法。瑞士慈善機構有個冬天抗憂鬱的小秘…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241